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ほうれん草と油揚げのポン酢和え
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ほうれん草と油揚げのポン酢和え-レシピのメイン写真

ほうれん草と油揚げのポン酢和え

ろっきいぬ
ろっきいぬ @cook_40036795

カリカリに焼いた油揚げとほうれん草がおいしい!
味付けはポン酢だけ!でもとってもおいしいですよ
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけでは寂しいと思い、味噌汁に使って残った油揚げを入れたらおいしかった!

カリカリに焼いた油揚げとほうれん草がおいしい!
味付けはポン酢だけ!でもとってもおいしいですよ
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ほうれん草だけでは寂しいと思い、味噌汁に使って残った油揚げを入れたらおいしかった!

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ほうれん草と油揚げのポン酢和え

ろっきいぬ
ろっきいぬ @cook_40036795

カリカリに焼いた油揚げとほうれん草がおいしい!
味付けはポン酢だけ!でもとってもおいしいですよ
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ほうれん草だけでは寂しいと思い、味噌汁に使って残った油揚げを入れたらおいしかった!

カリカリに焼いた油揚げとほうれん草がおいしい!
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材料

3~4人分
  • ほうれん草 1袋
  • 油揚げ 1枚
  • ポン酢 適量
  • 炒りごま お好みで
  • 醤油 大さじ1/2くらい
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて水につけてあくを抜く。ざるにあげて醤油を回しかけ、そのまま5分くらいおく。

  2. 2

    油揚げはキッチンペーパーにくるんで油揚げを軽く押し、油気を抜き、適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひかず油揚げを炒める。カリカリになったら取り出す。

  4. 4

    ほうれん草は水気を絞り、食べやすい大きさに切って、3の油揚げと合わせる。

  5. 5

    ポン酢で味付けしてできあがり。お好みでごまお好みでごまをふってください。

コツ・ポイント

ほうれん草は電子レンジで加熱しても○。私はフライパンに少し水を張って沸騰させ、ほうれん草を入れて蓋をして蒸しゆでします。油揚げを炒めるのにもそのまま使えて便利です!

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ろっきいぬ
ろっきいぬ @cook_40036795
2011/01/10 08:46に公開
2児の男の子ママです。楽しく美味しく簡単に。をモットーに日々勉強中です
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このレシピのキーワード

ほうれん草 油揚げ

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