トースターで★鶏&蓮根&長芋のハーブ焼き
並べてトースターに入れるだけ!
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簡単すぎ!
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鶏肉の黄色い脂身を切り取り、筋切りして一口大に切っておきます。
くっつかないアルミホイルに具材を並べます。(鶏肉は皮を上にします)
2の上から日本酒をまわしかけ、Aの半量をふりかけます。
トースターで3分焼いたら、ひっくり返して日本酒を再びまわしかけて、Aの半量をふりかけて、再度3分焼きます。
くっつかないアルミホイルがない時には、ごく薄くオリーブオイルかサラダ油を塗ってから具材を並べてね。
焼き時間はトースターのパワーによるので加減して下さいね。
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