必ずハマるょ♪マグロと長芋の簡単ポキ★

必ずハマるょ♪マグロと長芋の簡単ポキ★-レシピのメイン写真

必ずハマるょ♪マグロと長芋の簡単ポキ★

さくちゃ。 @cook_40132330

ちょー簡単に、
タマネギの匂い＆辛味も気にならない
チビたち絶賛のポキができます★
ぜひ試してみてくださぃ♪
このレシピの生い立ち
ポキ大好きだけどタマネギ臭くなっちゃうのが残念・・・いつでも食べたいから、タマネギはチンして消臭＆シャキシャキ感は長芋で！！
チビたちもお箸が止まらない一品です(〃^∇^)o

ちょー簡単に、
タマネギの匂い＆辛味も気にならない
チビたち絶賛のポキができます★
ぜひ試してみてくださぃ♪
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ポキ大好きだけどタマネギ臭くなっちゃうのが残念・・・いつでも食べたいから、タマネギはチンして消臭＆シャキシャキ感は長芋で！！
チビたちもお箸が止まらない一品です(〃^∇^)o

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さくちゃ。 @cook_40132330

ちょー簡単に、
タマネギの匂い＆辛味も気にならない
チビたち絶賛のポキができます★
ぜひ試してみてくださぃ♪
このレシピの生い立ち
ポキ大好きだけどタマネギ臭くなっちゃうのが残念・・・いつでも食べたいから、タマネギはチンして消臭＆シャキシャキ感は長芋で！！
チビたちもお箸が止まらない一品です(〃^∇^)o

ちょー簡単に、
タマネギの匂い＆辛味も気にならない
チビたち絶賛のポキができます★
ぜひ試してみてくださぃ♪
このレシピの生い立ち
ポキ大好きだけどタマネギ臭くなっちゃうのが残念・・・いつでも食べたいから、タマネギはチンして消臭＆シャキシャキ感は長芋で！！
チビたちもお箸が止まらない一品です(〃^∇^)o

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材料

マグロ（安いぶつ切りとか刺身用ので）　お好み量
長芋　お好み量
タマネギ　半個くらい。
おろしにんにく　お好み量
万能ねぎor あさつき　とか　お好み量
しょうゆ・ごま油・レモン汁　お好きな味加減で♪

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作り方

1

タマネギをみじん切りして、匂いと辛味をとるためラップしてレンジでチンします。６００ｗで１分半くらい。
2

タマネギの荒熱をとっている間に、マグロと長芋（皮を剥いて）をサイコロ形に切ります。
3

タマネギの荒熱がとれたら、ボールにタマネギ、にんにくおろし、万能ねぎをいれる。
4

しょうゆ、ごま油、レモン汁を加えざっと混ぜる。ここで好きな濃さかな～って味見してくださいね♪
5

ボールにマグロと長芋を加えて混ぜ混ぜしたら完成です★
簡単すぎるーーー
うますぎるーーー

コツ・ポイント

お好みで、最後に海苔をふっても美味しいですよ(〃^∇^)o

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さくちゃ。

さくちゃ。 @cook_40132330

2011/01/11 09:19に公開

楽しみながらおつまみ、お弁当、１7歳、14歳、6歳の食いしん坊息子ちゃんたちの喜ぶママごはんを、基本的には、お金も手間暇もかけずにやってます★ モットーは、ママはストレスは溜めるな！です（笑）愛はあっても、なまけてなんぼーΨ(≧∀≦)Ψ

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このレシピのキーワード

ポキまぐろあさつきこねぎ刺身玉ねぎ山芋

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