さわらと野菜のホイル焼き★
たいちんマミー @cook_40043590
ホイルを開けるとほかほか～♪野菜もたっぷり入れてヘルシー♪わさびマヨネーズとポン酢で召し上がれ～♪
このレシピの生い立ち
オーブンレンジを新しく買ったので、それを使いたいがために作りました♪
さわらと野菜のホイル焼き★
ホイルを開けるとほかほか～♪野菜もたっぷり入れてヘルシー♪わさびマヨネーズとポン酢で召し上がれ～♪
このレシピの生い立ち
オーブンレンジを新しく買ったので、それを使いたいがために作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
さわらの皮の面に十字に切り込みを入れておく。塩コショウ、レモン汁をかけておいておく。長ネギは斜め薄切りにする。
- 2
きのこ類は食べやすい大きさに裂いておく。アスパラは芯の硬い部分とハカマの部分をピーラーで向いて3、4等分にする。
- 3
広げたアルミホイルの真ん中にネギをのせる。その上にさわらをのせて、アスパラ、きのこも周りに広げる。コーンを散らす。
- 4
バター10gもちぎってのせて、酒大１を回し入れてふんわりをホイルで包む。後はトースターか魚焼きグリル、オーブンで焼く。
- 5
食べる時にポン酢、作ったわさびマヨネーズをお好みでかけてお召し上がりください♪
コツ・ポイント
塩コショウはしっかりめにふった方がおいしいと思います。今回はスチームオーブンレンジ、ビストロの
つくれぽ
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