夏の一品♪簡単♪ゴマ風味もずく酢サラダ
nanachiro @cook_40187604
冷たくｻｯﾊﾟﾘ栄養満点サラダ☆ 酢、ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ苦手な方もゴマ風味で食べやすい♪元気に夏をのりきろｫ (＊´∀)ﾉ
夏の一品♪簡単♪ゴマ風味もずく酢サラダ
冷たくｻｯﾊﾟﾘ栄養満点サラダ☆ 酢、ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ苦手な方もゴマ風味で食べやすい♪元気に夏をのりきろｫ (＊´∀)ﾉ
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎはスライスして水にさらしておきます。
- 2
プチトマトは食べやすい大きさにカットしてください。 普通のトマトでもOKです＾＾
- 3
もずく酢にごま油を少々かけてカップの中でまぜておきます。
- 4
玉ねぎとトマトを和えてもずく酢をバーーッとまわしかけてゴマを好きなだけふりかけて出来上がり♪
- 5
もずく(ﾇﾙﾇﾙ成分ﾌｺｲﾀﾞﾝ)でｱﾐﾉ酸摂取、ﾄﾏﾄで酸化防止、玉ねぎで血液ｻﾗｻﾗ！栄養豊富なｻﾗﾀです☆
コツ・ポイント
切ってまぜるだけで、超簡単な夏の一品♪
できればゴマはすり立てが香ばしくて風味よく美味しいですよ♪
栄養豊富で私のｵｽｽﾒはこの組み合わせですけど胡瓜など他の野菜でもOK♪
つくれぽ
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