お弁当に簡単◇かぼちゃの黒ごまバター焼き
ヨメHunch @cook_40048126
おかずやおやつにも。分量が大雑把でごめんなさい。でも美味しく出来ると思います。
このレシピの生い立ち
クックを知る前のこと。予想外にお弁当箱のスペースが大きくて…焦って作った苦肉の策です。
お弁当に簡単◇かぼちゃの黒ごまバター焼き
おかずやおやつにも。分量が大雑把でごめんなさい。でも美味しく出来ると思います。
このレシピの生い立ち
クックを知る前のこと。予想外にお弁当箱のスペースが大きくて…焦って作った苦肉の策です。
アプリでひらく作り方
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かぼちゃは皮の硬い所を取り薄く切って一口大にする。今回は手抜きでカット済みの適量パックを使いました(≧艸≦)これ便利♪
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耐熱皿にのせ少し水をふって、かるくラップをしてからレンジで加熱する。
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フライパンを熱してバターを溶かし、②のかぼちゃを入れて焼く。
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かぼちゃに火が通り軽く焦げ目がついたら、好みで塩か塩コショウをし、黒ごまを加えて、ひと混ぜしたら出来上がり。
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おかずカップに入れてお弁当に。
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おやつやおかずにも。
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れぴぱくさんがクレソルで作ってくださいました❤
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tomo3925さんが冷凍してくださいましたd(✪∀✪)ノ冷凍ストックも出来るみたいです♫♬
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おかげさまで、2009、08、22話題入りさせていただきました☆感謝★
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コツ・ポイント
レンジでの加熱時間は、かぼちゃの量や大きさによって変わります。調節してください。大きめに蒸したり茹でたりして、後から切ってもOKです。
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