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さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め
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さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め-レシピのメイン写真

さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

赤唐辛子でピリ辛に仕上げた豚ひき肉とさやいんげんを炒め合わせたご飯にピッタリの逸品です。
このレシピの生い立ち
さやいんげんを収穫したので作ってみました。

赤唐辛子でピリ辛に仕上げた豚ひき肉とさやいんげんを炒め合わせたご飯にピッタリの逸品です。
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さやいんげんを収穫したので作ってみました。

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さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

赤唐辛子でピリ辛に仕上げた豚ひき肉とさやいんげんを炒め合わせたご飯にピッタリの逸品です。
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さやいんげんを収穫したので作ってみました。

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材料

4人分
  • さやいんげん 300g
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ(もしくは白ネギ) 小1/2個(みじん切りで大さじ2程度)
  • 豚ひき肉 150g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 水 2/3カップ
  • 醤油 大さじ3
  • 赤唐辛子 2本
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとしょうがとにんにくをみじん切りに、赤唐辛子を輪切りにして、さやいんげんのすじを取り2~3等分に切っておく。

    • さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れて、さやいんげんをサッと炒めて、塩をふってあざやかな緑色になったら取り出す。

  3. 3

    フライパンに玉ねぎしょうが、にんにく赤唐辛子を入れて、香りが出るまで炒めて、豚ひき肉を入れてパラパラになるまで炒める。

    • さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め作り方3写真
  4. 4

    水、醤油を入れて、サッと炒めて、さやいんげんを戻し入れて、味が絡むように混ぜ合わせながら炒めて出来上がり♪♪

    • さやいんげんと豚ひき肉のピリ辛香味炒め作り方4写真

コツ・ポイント

赤唐辛子ではなく、豆板醤でも。
豆板醤を使う場合は水、醤油と砂糖小さじ1と合わせて
調味液を作って炒め合わせて下さい。

同時にさやいんげんを炒めたいところですが、いんげんに味が入りません。
肉と一緒に食べたら美味しいですが。

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2009/06/22 13:00に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

炒めもの いんげん 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ トウガラシ しょうが 長ネギ

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