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創作!手軽にアジアンカレー★
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創作!手軽にアジアンカレー★-レシピのメイン写真

創作!手軽にアジアンカレー★

マイゴハン
マイゴハン @cook_40037316

家にあるもので簡単にアジアン風なカレーを作りたくて。 ダンナさんは「あと少し~」とルーだけになってもおかわりしてます。
このレシピの生い立ち
最近エスニックなカレーが好きな私たち夫婦。でもカレーキットは高いし(泣)。本場のタイカレーには程遠いけど、手軽にいつもとは違うカレーになります。

家にあるもので簡単にアジアン風なカレーを作りたくて。 ダンナさんは「あと少し~」とルーだけになってもおかわりしてます。
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最近エスニックなカレーが好きな私たち夫婦。でもカレーキットは高いし(泣)。本場のタイカレーには程遠いけど、手軽にいつもとは違うカレーになります。

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マイゴハン
マイゴハン @cook_40037316

家にあるもので簡単にアジアン風なカレーを作りたくて。 ダンナさんは「あと少し~」とルーだけになってもおかわりしてます。
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最近エスニックなカレーが好きな私たち夫婦。でもカレーキットは高いし(泣)。本場のタイカレーには程遠いけど、手軽にいつもとは違うカレーになります。

家にあるもので簡単にアジアン風なカレーを作りたくて。 ダンナさんは「あと少し~」とルーだけになってもおかわりしてます。
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材料

2-3人分
  • 鶏肉 200gくらい
  • なす小 2本
  • ピーマン 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • ☆ほうれん草 2把
  • ☆にんにく 2片
  • ☆しょうが にんにくと同量位
  • ☆バジル 生なら6枚~
  • ☆唐辛子(今回は輪切り) 2つまみ~お好みで
  • ナンプラーまたはしょうゆ 大2
  • 市販のカレールー 2片
  • あればココナッツミルク(ココナッツリキュール+牛乳か豆乳でも) 100cc
  • 水 300cc
  • 塩コショウ 必要に応じて
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を軽くゆで、鶏肉と野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ☆をすべてミキサーなどに入れて、ペースト状にする。回りにくい時は分量の水を少し足してください。

  3. 3

    2を鍋に移し、ミキサーに残ったものは分量の水を入れ回すと無駄なく使えます。分量の水もすべて鍋に入れたら火にかける。

  4. 4

    沸いてきたら鶏肉、野菜を加え、ナンプラー、カレールーで味付け。15分程煮込む。

  5. 5

    好みでココナッツミルクを加え、(入れないときは水を100c)必要なら塩コショウをして火を止め完成。

コツ・ポイント

創作カレーなので、エスニックな雰囲気を楽しんでください。タイカレーなどは具をことこと長時間煮ないそうです。香りや辛さはお好みで調節を。
写真は春雨にかけました。ダイエット中なので(汗)

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マイゴハン
マイゴハン @cook_40037316
2009/05/30 04:58に公開

このレシピのキーワード

カレー なす 豆乳 鶏肉 ピーマン ほうれん草 ココナッツミルク にんにく ココナッツ 牛乳 玉ねぎ リキュール トウガラシ しょうが

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