マイゴハン

薄力粉 • ホエーと豆乳 • マーガリンまたはバター • ドライイースト • 砂糖 • 塩

板麩 • ピザソース • ピザチーズ • 好みの具 • オリーブオイル • あればバジル

キャベツの葉 • 鶏ミンチ • 豆腐 • たまねぎ • にんじん、しいたけ等の残り野菜 • すりおろし生姜 • ひじき • 塩 • 酒 • めんつゆ水

鶏肉 • なす小 • ピーマン • たまねぎ • ほうれん草 • にんにく • しょうが • バジル • 唐辛子 • ナンプラーまたはしょうゆ • 市販のカレールー • あればココナッツミルク •

じゃがいも中 • 人参 • 水菜 • もやし • 新たまねぎ • 鶏胸肉またはささみ • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 塩コショウ • 揚げ油 •

新じゃが芋 • 新たまねぎ • ホールコーン缶の汁水 • 塩コショウ • コーヒー用クリームパウダー • パセリ

ナス • 油 • 紅しょうがの汁 • 醤油 • ネギなどの薬味

豆腐 • 油揚げ • 片栗粉 • ミックスベジタブルなどお好みの具 • 塩コショウ • 油