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クコ葉とホタテの炒めもの
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クコ葉とホタテの炒めもの-レシピのメイン写真

クコ葉とホタテの炒めもの

MFMベジっ子
MFMベジっ子 @cook_40042847

ベランダでクコ(枸杞)を栽培中♪
クコ葉は生薬で、滋養強壮、強精、解熱、利尿、鎮静、目を丈夫にする効果があるそうです。
このレシピの生い立ち
クコ葉はおひたしやかき揚げ、くこ飯にもいいようですが、手軽に使いたかったので炒め物に加えました。

ベランダでクコ(枸杞)を栽培中♪
クコ葉は生薬で、滋養強壮、強精、解熱、利尿、鎮静、目を丈夫にする効果があるそうです。
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クコ葉はおひたしやかき揚げ、くこ飯にもいいようですが、手軽に使いたかったので炒め物に加えました。

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MFMベジっ子
MFMベジっ子 @cook_40042847

ベランダでクコ(枸杞)を栽培中♪
クコ葉は生薬で、滋養強壮、強精、解熱、利尿、鎮静、目を丈夫にする効果があるそうです。
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クコ葉はおひたしやかき揚げ、くこ飯にもいいようですが、手軽に使いたかったので炒め物に加えました。

ベランダでクコ(枸杞)を栽培中♪
クコ葉は生薬で、滋養強壮、強精、解熱、利尿、鎮静、目を丈夫にする効果があるそうです。
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材料

  1. クコ若葉(生) 適量
  2. ホタテ 適量
  3. バター 香り付け程度
  4. ジェノベーゼ 適量
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作り方

  1. 1

    ホタテをバターで炒め、火が通ったら火を止める。

  2. 2

    余熱でジェノベーゼを絡め、最後にクコ葉も絡めて出来上がり。
    エビでも美味しそう☆

コツ・ポイント

ジェノベーゼとクコ葉は火を止めてから絡めた方が彩りも綺麗で、
栄養価も損なわないと思います。

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MFMベジっ子
MFMベジっ子 @cook_40042847
2012/04/18 08:00に公開
2023年に大阪から和歌山に移住しました。自然な暮らしと食事を実践中です。
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