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MFMベジっ子
@cook_40042847
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2023年に大阪から和歌山に移住しました。自然な暮らしと食事を実践中です。
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MFMベジっ子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
砂糖不使用・動物性不使用の甘いスコーン
玄米粉
•
全粒粉
•
雑穀粉
•
ベーキングパウダー
•
一番搾り菜種油
•
古式みりん
•
レーズン
•
好みでシナモンパウダーなど
小さめ約8個分
MFMベジっ子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
梅しそと黒胡椒の高野豆腐カツ
高野豆腐
•
シソ
•
練り梅
•
黒胡椒
•
塩
•
菜食のつゆ
•
米粉
•
パン粉
•
添え付け野菜
1人分
MFMベジっ子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大豆と茎わかめのピリ辛炒り煮
大豆水煮
•
茎わかめ
•
みりん
•
菜食のつゆ
•
七味
•
しょうゆ
•
ごま油
MFMベジっ子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クコ葉とホタテの炒めもの
クコ若葉
•
ホタテ
•
バター
•
ジェノベーゼ
MFMベジっ子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
中華風たたきキュウリ
キュウリ
•
塩
•
しょうゆ
•
酢
•
ごま油
•
鶏ガラスープの素
•
たかの爪
•
コチジャン
MFMベジっ子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
長寿ポテトサラダ
じゃがいも
•
ピーナツ
•
クコの実
•
天然塩
•
荒引きコショウ
•
豆乳マヨネーズなど
•
あれば刻みパセリ