簡単☆ささみのスパイスフライ

簡単☆ささみのスパイスフライ

白黒らびっと @cook_40195409

材料や道具がなくても簡単に調理出来ちゃいます(`・ω・)
このレシピの生い立ち
新生活で初めて買った調味料がナツメグだったので、それを巧く利用出来ないかと思案した結果です(`・ω・)

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材料や道具がなくても簡単に調理出来ちゃいます(`・ω・)
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新生活で初めて買った調味料がナツメグだったので、それを巧く利用出来ないかと思案した結果です(`・ω・)

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材料

お弁当二人分

ささみ２〜３切れ程度
ナツメグ適量
塩胡椒適量
パン粉適量
揚げ油適量

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作り方

1

最初にささみの筋を取ります。その後縦半分にし、更に一口大に切り分けます。
2

切ったささみをボウルにいれ、塩胡椒、ナツメグを振り、軽く馴染ませます。少し濃いめに作るとお弁当などに良いです☆
3

なじんだら、パン粉をまぶしてフライパンで熱した油で揚げます。ささみはすぐに火が通るので、きつね色位で充分かと思います

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