離乳食後期☆栄養満点和風リゾット

さくら321
さくら321 @cook_40043178

1歳直前の子どもの離乳食に作りました☆
このレシピの生い立ち
ほとんど普通のご飯の固さも食べられるようになってきましたが、飲み込みやすいようにリゾットにしました。

離乳食後期☆栄養満点和風リゾット

1歳直前の子どもの離乳食に作りました☆
このレシピの生い立ち
ほとんど普通のご飯の固さも食べられるようになってきましたが、飲み込みやすいようにリゾットにしました。

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材料

お茶さん1杯分
  1. ご飯 1/2膳
  2. 豆乳 100cc
  3. ホウレンソウ 1/2束
  4. 冷凍コーン 大さじ1
  5. ベーコン 1/4枚
  6. 溶き卵 1/2
  7. ☆和風だし(顆粒) 小さじ1
  8. ☆しょうゆ 小さじ1/2
  9. 皮むきタイプいりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に☆といりごま以外の材料を入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    弱火で水分がなくなるまでコトコト火にかける。

  3. 3

    ☆の調味料で味を調える。

  4. 4

    器に盛り、いりごまをかけて完成☆

コツ・ポイント

豆乳は、牛乳や水でもOKです。アレルギーが気になる方は、卵なしでも☆

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お料理1年生。不器用で面倒ぐさがりやなので、いかに簡単に手抜きをするか奮闘中です。
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