お弁当✿スパムで３色炒め
yukanosuke @yukanosuke
スパムを使って彩りよく美味しいおかず。簡単に出来るのもｇｏｏ！
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りは欠かせないですね。３色揃って美味しい味わいのおかずを考えました。スパムの美味しさでお野菜も美味しくいただけます。
お弁当✿スパムで３色炒め
スパムを使って彩りよく美味しいおかず。簡単に出来るのもｇｏｏ！
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りは欠かせないですね。３色揃って美味しい味わいのおかずを考えました。スパムの美味しさでお野菜も美味しくいただけます。
作り方
- 1
人参は千切りにし、少量の水を入れレンジで６００ｗ２分加熱。
スパムは１ｃｍ弱の幅に切り、千切り。
インゲンは斜め切り。 -
- 2
油を引かずにスパムに焼き色をつけます。
-
- 3
人参・インゲンも入れ、だしの素・塩コショウで味を調えます。
-
- 4
最後に鰹節をまぶして出来上がり～
-
- 5
お弁当に入れました♪
-
コツ・ポイント
・スパムに塩気があるので、塩コショウは控えめにしています。
・テフロン加工のフライパンなら油入らずです。
・スパムを切る時、手を切らないように注意してくださいね。
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