レンジにかけられるプラスチックのボールを用意し、材料全てを用意したボールに入れて泡立て器で混ぜる。

混ぜ終わった①をボールごとそのままレンジへ入れ600Wで4分半加熱する。

お皿にボールをひっくり返して上下に振って出す。

切り分けて出来上がり。