フルーツロールケーキ

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

たっぷり巻き込んだヨーグルトクリーム&フルーツと、絶妙のコンビネーションです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー115kcal、糖質8.6g(1/8量)
砂糖使用時より30kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

フルーツロールケーキ

たっぷり巻き込んだヨーグルトクリーム&フルーツと、絶妙のコンビネーションです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー115kcal、糖質8.6g(1/8量)
砂糖使用時より30kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

長さ約27㎝1本分(6~8人分) 
  1. 〈ロール生地〉27×32cmの天板1枚分
  2. 卵白 3個分
  3. クリーム・オブ・ターター(酒石酸) 小さじ1/2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 乾燥卵白 小さじ1
  6. 卵黄 3個
  7. シュガーカットゼロ 大さじ2
  8. 小麦粉 30g
  9. バター(無塩) 30g
  10. 〈クリーム〉
  11. 無脂肪プレーンヨーグルト 200g
  12. カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 70g
  13. シュガーカットゼロ 小さじ1
  14. 粉ゼラチン 5g
  15. 大さじ2
  16. 〈中のフルーツ〉
  17. いちご 4~5粒
  18. キウイフルーツ 1個
  19. パイナップル(缶詰) 2枚

作り方

  1. 1

    クリーム用ヨーグルトはコーヒーペーパーフィルターを敷きドリッパーに入れ、ラップして冷蔵庫に一晩入れて水けをきる。

  2. 2

    ロール生地の砂糖と乾燥卵白は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    小麦粉はふるい、バターは溶かす。27×32cmの天板にオーブンペーパーを敷き込んでおく。

  4. 4

    ボールに卵白とクリーム・オブ・ターターを入れて泡立てる。

  5. 5

    7分立てになったら、砂糖と乾燥卵白を混ぜたものを2回に分けて加えて、さらにしっかりと泡立てる。

  6. 6

    5に卵黄を1個ずつ加えてはよく泡立てる。泡立て器からたらすとリボン状に落ちるようになるまで泡立てる。

  7. 7

    シュガーカットゼロを加えて、さらに泡立て、ふるった小麦粉を加えゴムべらで混ぜ合わせ、溶かしバターを加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

    2の天板に流し入れて、200℃のオーブンで8~10分焼く。焼き上がったら、紙はつけたまま網の上にのせて冷ます。

  9. 9

    クリームを作る。粉ゼラチンは分量の水にふり入れて混ぜてふやかし、湯せんか電子レンジで溶かす。

  10. 10

    ボールに1のヨーグルト、カッテージチーズ、シュガーカットゼロを入れ混ぜ合わせ、溶かしたゼラチンを加え混ぜ合わせる。

  11. 11

    中に入れるフルーツは、へたや皮を除いて一口大に切る。

  12. 12

    オーブンペーパーを広げた上に焼いたロール生地を逆さにしておき、裏の紙をそっとはがす。

  13. 13

    10のクリームを一面に塗り広げてフルーツを散らし、紙ごと持ち上げてくるりと一気に巻く。

  14. 14

    巻き終わりを下にして紙に包んだまま、冷蔵庫でクリームを冷やし固める。

コツ・ポイント

生地を、砂糖の量を控えて作る場合は、乾燥卵白やクリーム・オブ・ターターを使うと安定性がよくなります。
製菓材料を両方を併せて使うことでより効果が高まります。
乾燥卵白は、そのまま加えるとダマになりやすいので、必ず砂糖と混ぜて使いましょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884
に公開
浅田飴が運営する低カロリー&低糖質レシピサイト。500以上の女子栄養大学香友会や人気料理家監修のレシピは糖尿病/メタボ/ダイエット中の方に役立つ栄養価&食品交換表付き。商品情報、キャンペーン、イベントのご案内も。▼シュガーカットレシピ倶楽部▼https://www.asadaame.co.jp/recipeclub/
もっと読む

似たレシピ