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豚丼(スタミナ丼)
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豚丼(スタミナ丼)-レシピのメイン写真

豚丼(スタミナ丼)

ボルサ・リーノ
ボルサ・リーノ @cook_40098350

ニンニク&豚肉で疲労回復スタミナ丼
このレシピの生い立ち
夏の暑い日が続いた食欲のない時でも、ガッツリ食べれます。

ニンニク&豚肉で疲労回復スタミナ丼
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豚丼(スタミナ丼)

ボルサ・リーノ
ボルサ・リーノ @cook_40098350

ニンニク&豚肉で疲労回復スタミナ丼
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材料

10人分
  • 豚バラ肉 1kg
  • 玉ネギ 大1玉
  • 【たれ材料】
  • すりおろしニンニク 大さじ3杯
  • すりおろし生姜 おおさじ1杯
  • 鶏ガラだし(なければ水) コップ1杯
  • みりん コップ半分
  • 酒 コップ半分
  • しょうゆ(石川醤油薄口) コップ1杯
  • しょうゆ(キッコーマン濃口) コップ半分
  • 【最後にお好みで】
  • 生卵 全卵
  • きざみネギ・胡椒・一味・飛騨山椒など 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラスライスを一口大に切って、熱湯でさっと茹でて、ザルに上げておく。
    (茹で過ぎないこと)

    • 豚丼(スタミナ丼)作り方1写真
  2. 2

    玉ネギは5mm幅くらいに切っておく。

    • 豚丼(スタミナ丼)作り方2写真
  3. 3

    上記のタレ材料を合わせておく。

    • 豚丼(スタミナ丼)作り方3写真
  4. 4

    鍋にタレ材料と玉ネギを入れ火にかける。

    • 豚丼(スタミナ丼)作り方4写真
  5. 5

    玉ネギが少し柔らかくなったら豚を入れ、さらに煮る。
    全体的になじんだら出来上がり!!

    • 豚丼(スタミナ丼)作り方5写真
  6. 6

    ご飯の上によそって、ネギ・全卵を落として完成!!

    • 豚丼(スタミナ丼)作り方6写真

コツ・ポイント

◎豚肉は茹で過ぎると固くなのるで、茹で過ぎないのがポイント!!
◎ニンニク臭が苦手な人は大さじ1杯くらいにしてください。
◎生姜は入れすぎると生姜焼きみたいになるから、あまり入れすぎないこと。

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ボルサ・リーノ
ボルサ・リーノ @cook_40098350
2012/04/07 06:09に公開
小さな料理旅館の板前をやっております。料理って、手間をかけただけ笑顔が返ってくるからいいですね!!
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このレシピのキーワード

丼 豚丼 生卵 酒 豚バラ肉 玉ねぎ 山椒

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