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香り豆腐サラダ
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香り豆腐サラダ-レシピのメイン写真

香り豆腐サラダ

amoe
amoe @cook_40050872

ごま油がいい香り~な豆腐サラダ。簡単で腹もちもよく、元気もりもりサラダです♪
このレシピの生い立ち
お父さんのサラダを少しアレンジしてみました♪

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ごま油がいい香り~な豆腐サラダ。簡単で腹もちもよく、元気もりもりサラダです♪
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材料

~5人
  • 豆腐 1/2~1丁
  • キャベツ 4枚位
  • トマト 1個
  • ピーナッツ 大さじ3
  • しらす 大さじ2
  • ごま油 大さじ3~4位
  • 麺つゆ 大さじ1位
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、トマトはざく切りにして、サラダボウルに盛る。

  2. 2

    ピーナッツをビニル袋に入れ、麺棒で叩いて砕く。

  3. 3

    豆腐を好きなサイズに切り、野菜の上に盛る。

  4. 4

    フライパンに砕いたピーナッツとしらすを入れ、炒る。

  5. 5

    しらすが少しカリッとしてきたら、ごま油を入れて熱する。(油がはねるかもしれないので、長袖でやったほうがいいです)

  6. 6

    良く熱せれたら、サラダボウルに盛った豆腐・野菜の上にかける。(ジュジュッと音がなりますが、跳ねることはないと思います。)

  7. 7

    ポン酢・麺つゆをかけて完成♪

コツ・ポイント

熱したごま油をかける時、ドキドキとワクワクが楽しい♪すべて量は適当です!好きなだけ作ってみてください☆

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amoe
amoe @cook_40050872
2011/01/19 10:58に公開

このレシピのキーワード

豆腐サラダ しらす トマト キャベツ ピーナッツ 豆腐

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