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Pozole blanco ポソレ
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Pozole blanco ポソレ-レシピのメイン写真

Pozole blanco ポソレ

Chiquita
Chiquita @cook_40014890

メキシコのスープ。たっぷりの生野菜を入れて食べるのでサラダ感覚でヘルシー。
このレシピの生い立ち
メキシコ義母レシピ
缶のトウモロコシ粒を使ったのでオリジナルレシピより簡単にできます

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材料

4~6人分
  • スープ
  • ポークリブ 450g程
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • ニンニク 1かけ
  • 玉ねぎ 1/4個程
  • 水 3リットル
  • 塩 適宜
  • ローリエ 1枚
  • 乾燥オレガノ 小さじ1/2
  • Hominy 缶(28oz)* 1缶
  • トッピング:
  • レタス 1/3-1/2個
  • 玉ねぎ 1/8個
  • ラディッシュ 8-10個
  • 乾燥オレガノ 適宜
  • Chile piquin(チリパウダー)** 適宜
  • ライム 数個
  • コーンチップス(塩味のもの)
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、余分な脂と臭みをとる為、スペアリブを湯通しする。湯は捨てる。

  2. 2

    鍋に肉類、潰したニンニク、玉ねぎ1かけ、水を入れて煮込んでスープをとる。

    圧力鍋の場合:加圧10分後、火を止め自然減圧

  3. 3

    表面に浮いた脂を取る
    (冷蔵庫に1晩置くと表面に脂が固まるのでしっかりとれる。肉はスープに漬けて置くと柔らかく仕上がる)

  4. 4

    肉を取り出して割いておく。

  5. 5

    缶の汁をきったHominy、ローリエ、ドライオレガノを加えて20分弱火で煮込む。

    • Pozole blanco ポソレ作り方5写真
  6. 6

    トッピング準備:レタスはせん切り、ラディッシュは輪切りにしてからせん切り、玉ねぎはみじん切り、ライムは4等分に切る

    • Pozole blanco ポソレ作り方6写真
  7. 7

    鍋に割いた肉を加えて温まったら火を止める。

    • Pozole blanco ポソレ作り方7写真
  8. 8

    熱々のスープを皿にとり、食べる直前にトッピング(野菜、オレガノ、チレ)を加える。好みでライムを絞る。チップスを添えて。

コツ・ポイント

骨付肉でおいしいスープをとるのがコツ鶏のみもOK
*Hominyとはポソレ用大粒トウモロコシのこと。モチモチした食感で甘味がありません
**Chile piquinは一味唐辛子やチリパウダー、チリソースで代用するか、辛いのが嫌いなら省いても

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Chiquita
Chiquita @cook_40014890
2011/01/23 15:25に公開
ダンナが中南米出身なので、彼の家族や友人から教わったレシピ(メキシコ、中米料理)を中心に、お気に入りレシピを載せていこうかなーと思ってます。
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このレシピのキーワード

缶詰 コーン レタス にんにく ライム 玉ねぎ 鶏胸肉

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