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離乳食完了期★ツナと小松菜のドリア
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離乳食完了期★ツナと小松菜のドリア-レシピのメイン写真

離乳食完了期★ツナと小松菜のドリア

hicarin
hicarin @cook_40050876

1歳4ヶ月の息子が大好きなメニューです♪包丁・まな板いらずでママも楽ちんランチ!!
※広告敷いてますがお気になさらず★笑
このレシピの生い立ち
息子のご飯をマンネリさせたくなくて・・・あと冷ご飯消費に笑

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離乳食完了期★ツナと小松菜のドリア

hicarin
hicarin @cook_40050876

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材料

1歳4ヶ月児とママの分
  • ご飯(冷ご飯でも)  子供とママの分
  • バター 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳(フォローアップミルクでも) 200cc
  • 小松菜 1束
  • ツナ 1缶
  • ケチャップ 適量
  • チーズ 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にバターを入れ火をつける(弱火)。溶けてきたら小麦粉を加え、よく混ぜる。

  2. 2

    牛乳を少しずつ入れていく(ダマになりやすいのですこしずつ)。

  3. 3

    小松菜をキッチンバサミでチョキチョキと切って入れる。ツナは油をきって(低月齢のお子様は油抜きしてください)、加える。

  4. 4

    ご飯とケチャップを混ぜて、グラタン皿に乗せる(ママの分はお好みで塩コショウを)。上から3のホワイトソースを乗せる。

  5. 5

    さらにチーズを乗せ、オーブンで5分ほど焼けば完成♪

  6. 6

    14/02/17話題入り☆
    感謝です^^

    もうすぐ第二子の離乳食が始まるのでまたがんばります!

コツ・ポイント

ご家庭のオーブンによって焼き時間が異なりますので加減してください。

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hicarin
hicarin @cook_40050876
2011/01/23 07:15に公開
一人暮らし歴5年、主婦歴8年目の主婦です☆ 旦那さまと息子チャン(7歳)・3歳の娘チャンのためにお料理勉強中です! 初心者ですが、どんどんレシピ投稿&つくれぽして行きたいとおもいます!!
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このレシピのキーワード

ドリア ツナ 小松菜 残りご飯 バター 牛乳 フォローアップミルク チーズ 小麦粉 ご飯 ケチャップ

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