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簡単レンジで蒸し鶏キャベツ
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簡単レンジで蒸し鶏キャベツ-レシピのメイン写真

簡単レンジで蒸し鶏キャベツ

このんち
このんち @cook_40039716

安いむね肉でちゃちゃっと一品作っちゃいましょ★レンジにお任せ簡単料理!マヨポン味がくせになります(*^□^*)
このレシピの生い立ち
昔からよく作っている手抜き料理☆ヘルシーでおいしくていつのまにか定番に(*^_^*)

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • キャベツ 好きなだけ
  • 酒 大さじ1
  • マヨネーズ&ポン酢
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作り方

  1. 1

    キャベツをザクザク食べやすい大きさに切って、レンジ対応可のお皿にどさっとのせる。

  2. 2

    鶏胸肉をキャベツの上にのせ、酒をふる。

  3. 3

    ラップをふんわりかけ、レンジで7分チンッ☆レンジから出して冷めるまでそのまま放置。

  4. 4

    冷めたら切って食べる直前にマヨネーズとポン酢をかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

レンジによって1、2分加減してください。ちなみにうちのは800wです☆野菜もキャベツがなければ、もやしや白菜なんでも好きなものを好きなだけチンッしちゃいましょ(^O^)

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このんち
このんち @cook_40039716
2009/07/06 08:06に公開
料理大好きな子育て奮闘中ママです☆口のこえてる旦那がおいしいと言ったレシピ、忘れないように載せていきます!皆さんの参考にもなったらいいなぁと思います(*^□^*)
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このレシピのキーワード

キャベツ 酒 鶏胸肉

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