ビタントニオで楽々ミニミニパン作り
妊婦にちょうどいいサイズ♪ちょこっとおやつです。粉を選んでカルシウム&食物繊維を上手に摂取しちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
ビタントニオのホットサンドプレートを使った簡単なミニパンです。妊婦なので、少し何か食べたい、でもキッチンにずっと立っているのは辛い、市販の物は味がちょっと・・・、栄養素はちゃんと取りたいという時に、すぐ作れてちょこっと食べられるおやつです。
ビタントニオで楽々ミニミニパン作り
妊婦にちょうどいいサイズ♪ちょこっとおやつです。粉を選んでカルシウム&食物繊維を上手に摂取しちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
ビタントニオのホットサンドプレートを使った簡単なミニパンです。妊婦なので、少し何か食べたい、でもキッチンにずっと立っているのは辛い、市販の物は味がちょっと・・・、栄養素はちゃんと取りたいという時に、すぐ作れてちょこっと食べられるおやつです。
アプリでひらく作り方
- 1
コーヒーフィルター（1～ 2人用）の半分を目安にヨーグルト（約90g）入れます。一晩水切りします。
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- 2
カルシウム&食物繊維が入っているホットケーキミックスを計量します。
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- 3
計量したホットケーキミックスに牛乳（豆乳）を入れます。スプーンで2～3分混ぜ、耳たぶくらいの柔らかさにします。
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- 4
打ち粉を広げたまな板の上に生地を載せます。同時にビタントニオにホットサンドプレートを付けて、温めます。
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- 5
生地を4等分にして丸めます。
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- 6
プレートが温まったら丸めた生地を置き、8～9分焼きます。
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- 7
焦げ目が付いたらお皿に取り出して完成!水切りヨーグルトを添えていただきます♪お好みでヨーグルトに蜂蜜を加えてもOKです。
-
コツ・ポイント
4等分にすることがポイントです。シンプルな味&一口サイズなので携帯できます。好きなジャムやソース、色んな味をつけて楽しむことができます。混ぜる作業も焼く作業も座ってできるし、放置できる時間があるので、作るときも楽チンです。
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