ヒジキたっぷり♪ヒジキご飯☆☆

Name: ヒジキたっぷり♪ヒジキご飯☆☆
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 芽ヒジキ １０㌘(乾燥状態); 生姜 １/２片; シーチキン １缶(８０㌘); ネギ 少々; 米 ２合; だし汁 ３８０㍉㍑; ☆塩 小２/３; ☆薄口醤油 大２/３; ☆酒 大１.１/３

百合プ @mk60292729

たーぷりのヒジキ☆生姜も入って爽やか味ですヾ(〃^∇^)ノ
このレシピの生い立ち
妊娠中、「鉄分摂らなきゃ！ヒジキ食べなきゃ！」って時に、母に教えてもらいました(‾∇‾*)ゞ

ヒジキたっぷり♪ヒジキご飯☆☆

百合プ @mk60292729

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材料

3人分

芽ヒジキ１０㌘(乾燥状態)
生姜１/２片
シーチキン１缶(８０㌘)
ネギ少々
米２合
だし汁３８０㍉㍑
☆塩小２/３
☆薄口醤油大２/３
☆酒大１.１/３

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作り方

1

ヒジキは水で戻しておく。米は洗いザルに上げ、水気をきっておく。生姜は千切り
2

水気をきった米と戻したヒジキ(すすいで水気をきる)と生姜とシーチキン(汁気をきる)を炊飯器に入れる
3

炊飯器にだし汁と☆の調味料を入れ、軽くまぜてから炊く

コツ・ポイント

ネギはあった方が味が引き締まる感じがします( ´艸｀)ゴマや人参を入れても美味しい☆お好みでどうぞ♪

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つくれぽ

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百合プ @mk60292729

2009/06/26 11:55に公開

新米主婦でレパートリーの少ない私↑お料理上手なちゃーちゃん(おばあちゃん)や母に教わった料理を載せていきつつ、ここで腕を磨いていきたいです☆私事ですが社会復帰致しまして、皆様にお返事を書ける余裕がなくなってしまいました。大変申し訳ありませんがコメントなしのまま掲載させていただきます。つくレポを送ってくださった皆様、沢山レシピがある中で、選んでくださり有り難うございますm(__)m(^-^)

このレシピのキーワード

ご飯ねぎツナ酒芽ひじきしょうが米

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