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野菜も食べてね!鮭の超簡単☆ちらし寿司
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野菜も食べてね!鮭の超簡単☆ちらし寿司-レシピのメイン写真

野菜も食べてね!鮭の超簡単☆ちらし寿司

ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575

すし飯は作りません!だから早い&簡単!その秘密は後がけのお酢です。やさしいお酢ならかけるだけでおいしいお寿司に♪
このレシピの生い立ち
子供が鮭マヨのちらし寿司を大好きでよく作るので、簡単に作れるよう思いつきました。

すし飯は作りません!だから早い&簡単!その秘密は後がけのお酢です。やさしいお酢ならかけるだけでおいしいお寿司に♪
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子供が鮭マヨのちらし寿司を大好きでよく作るので、簡単に作れるよう思いつきました。

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野菜も食べてね!鮭の超簡単☆ちらし寿司

ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575

すし飯は作りません!だから早い&簡単!その秘密は後がけのお酢です。やさしいお酢ならかけるだけでおいしいお寿司に♪
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子供が鮭マヨのちらし寿司を大好きでよく作るので、簡単に作れるよう思いつきました。

すし飯は作りません!だから早い&簡単!その秘密は後がけのお酢です。やさしいお酢ならかけるだけでおいしいお寿司に♪
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材料

3~4人分
  • 塩鮭● 2~3切れ
  • マヨネーズ● 大さじ3
  • にんじん 1/3本
  • ほうれん草 1/2束
  • きゅうり 1本
  • 卵 2個
  • ご飯(温かくて良い) 人数分・お好みの量で
  • ミツカン やさしいお酢 お好み量
  • 白ごま 少々
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    塩鮭は焼いて皮と骨を取ってほぐし、マヨネーズと混ぜて鮭マヨを作っておく。(大人用には好みでわさびを混ぜても)

  2. 2

    にんじんは短めの千切りにしてやわらかく茹でる。ほうれん草も茹でてみじん切りにする。

  3. 3

    きゅうりは小口切りにして塩もみし、洗って水気をよくしぼる。卵は塩・こしょう(分量外)を入れ、炒り卵を作る。

  4. 4

    器にごはんを盛り、上に野菜・炒り卵をのせる。さらに所々に1の鮭マヨを置き、仕上げに白ごまを振る。

  5. 5

    食べる時に やさしいお酢をかけて、混ぜながらいただきまーす♪

コツ・ポイント

野菜はお好みのものでOKです。
鮭マヨのこくとごまがお酢に合いますよ~♪
さっぱりおいしくて 子供も私もお気に入りです。

さらに簡単に作るには塩鮭の代わりに鮭フレークでも作れます。(おいしさは塩鮭のほうが上、かな)

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ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575
2009/07/06 14:21に公開
食べるの大好き!お料理も好き♪母が作ってくれた「毎日のごはん」が基になっている私のお料理「ママのごはんおいしいね」と言われるとやっぱりうれしい^^お菓子&パン作りも大好き、なのに最近は忙しくてあまり作れず(ToT)レシピのグラニュー糖は製菓用の微粒子のものを使用しています。家事のスキマ時間にのんびりペースで参加していきます♫♬
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 にんじん キュウリ ほうれん草 甘塩鮭 卵 ご飯 わさび

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