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ズッキーニの牡蠣醤油炒め
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ズッキーニの牡蠣醤油炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニの牡蠣醤油炒め

butawo
butawo @cook_40085779

調理5分の簡単な一品。クセの無い素材を、嫁の一家が好きな「かき醤油」と私の好きな秋田の純米酒「まなぐ凧」で調味しました。
このレシピの生い立ち
日経新聞の「簡単美味」にあった「ズッキーニのおかかいため」を自分流に作ったものです。皮よりも味がしみやすい身を部分を多くするために、大きめのズッキーニを使いました。小さいズッキーニだと一本丸ごと使います。刻み揚げや練り物を加えてもいけます。

調理5分の簡単な一品。クセの無い素材を、嫁の一家が好きな「かき醤油」と私の好きな秋田の純米酒「まなぐ凧」で調味しました。
このレシピの生い立ち
日経新聞の「簡単美味」にあった「ズッキーニのおかかいため」を自分流に作ったものです。皮よりも味がしみやすい身を部分を多くするために、大きめのズッキーニを使いました。小さいズッキーニだと一本丸ごと使います。刻み揚げや練り物を加えてもいけます。

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ズッキーニの牡蠣醤油炒め

butawo
butawo @cook_40085779

調理5分の簡単な一品。クセの無い素材を、嫁の一家が好きな「かき醤油」と私の好きな秋田の純米酒「まなぐ凧」で調味しました。
このレシピの生い立ち
日経新聞の「簡単美味」にあった「ズッキーニのおかかいため」を自分流に作ったものです。皮よりも味がしみやすい身を部分を多くするために、大きめのズッキーニを使いました。小さいズッキーニだと一本丸ごと使います。刻み揚げや練り物を加えてもいけます。

調理5分の簡単な一品。クセの無い素材を、嫁の一家が好きな「かき醤油」と私の好きな秋田の純米酒「まなぐ凧」で調味しました。
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日経新聞の「簡単美味」にあった「ズッキーニのおかかいため」を自分流に作ったものです。皮よりも味がしみやすい身を部分を多くするために、大きめのズッキーニを使いました。小さいズッキーニだと一本丸ごと使います。刻み揚げや練り物を加えてもいけます。

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材料

3人分
  • 大きめのズッキーニ 1/2本
  • サラダ油 大さじ1(適量)
  • かき醤油(何醤油でもいい) 大さじ1/2
  • 純米酒「まなぐ凧」(でなくてもいい) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを5ミリ角×5センチ長に切ります。

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油を入れて、さらに熱して広げて、

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    強火にして、ズッキーニを入れます。

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニに油がよくまわるように、ゆれゆれころころします。

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    1分ちかくころがしました。

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    合わせておいた酒と「かき醤油」をサッといれて、中火でまぜまぜ1~2分炒め煮。

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    今日は2分ほど炒め煮しました。(日経のレシピでは、ここでおかかを入れます)

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    器に盛って、おかかをかけて、できあがり。おかかはすぐにヘチャっとなりますが、いい香りさせながら食卓に出せます。

    • ズッキーニの牡蠣醤油炒め作り方8写真
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butawo
butawo @cook_40085779
2012/05/26 03:36に公開
今日も元気で 感謝して 美味しい御飯を さあ食べよう。仔も嫁も、美味しいものが大好きで、この時代のこの国に生まれて幸せだったと思います。
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ 酒 米

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