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キャロットマト夏
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キャロットマト夏-レシピのメイン写真

キャロットマト夏

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

コーンを入れて夏バージョン
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キャロットマトを夏向けにアレンジ
コーン入りで甘くて美味しいです

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材料

  • 人参 1本
  • 玉葱 1個
  • パプリカ 1個
  • コーン缶 50g
  • トマト缶(カット) 1/2缶
  • 塩 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにしてレンジ600w4分チン
    フライパンに油小さじ1でチンした野菜を軽く炒める

  2. 2

    トマト缶、コーン、塩砂糖を加えて蓋をして中火で3分
    ケチャップを加えて全体を混ぜたら完成

コツ・ポイント

チンして出た汁は分けてから炒めてトマト缶と一緒に加えましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2013/08/11 14:56に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

にんじん コーン缶 トマト缶 パプリカ 玉ねぎ ケチャップ

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