簡単!鶏とにんにくの芽のさっと炒め蒸し

リアリン @cook_40041675
にんにくの香りがほのかにする。食欲そそる1品です。
このレシピの生い立ち
新鮮なにんにくの芽があったので簡単に1品できました。
簡単!鶏とにんにくの芽のさっと炒め蒸し
にんにくの香りがほのかにする。食欲そそる1品です。
このレシピの生い立ち
新鮮なにんにくの芽があったので簡単に1品できました。
作り方
- 1
鶏胸肉は1口大に切り塩こしょうで下味10分。
ニンニクの芽は1センチくらいに切っておく。 - 2
鶏肉に片栗粉をまぶし手でもんでおく。
- 3
フライパンに薄く油を引き、皮目から鶏肉に軽く焼き色がつくくらい炒める。
- 4
3ににんにくの芽を入れ軽く火がとおったらオイスターソースをからめてその後ふたをし、弱火で3分、火を止めて5分蒸す。
コツ・ポイント
最後少し蒸してニンニクの芽に火をとおします。片栗粉をまぶし、蒸すことで胸肉ですが柔らかい仕上がりになります。
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