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ポテトとシーフードのケチャップ和え
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ポテトとシーフードのケチャップ和え-レシピのメイン写真

ポテトとシーフードのケチャップ和え

Kuyumiy
Kuyumiy @cook_40086462

作業はレンチンのみ♪他のおかずを作っている間にできあがります
このレシピの生い立ち
あと1品と考えた時、冷蔵庫にジャガイモとシーフードミックスがあったので…。

作業はレンチンのみ♪他のおかずを作っている間にできあがります
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あと1品と考えた時、冷蔵庫にジャガイモとシーフードミックスがあったので…。

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ポテトとシーフードのケチャップ和え

Kuyumiy
Kuyumiy @cook_40086462

作業はレンチンのみ♪他のおかずを作っている間にできあがります
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あと1品と考えた時、冷蔵庫にジャガイモとシーフードミックスがあったので…。

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材料

2人分
  • ジャガイモ 中3コ
  • 玉ねぎ 1/8コ
  • シーフードミックス 70g
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  • ケチャップ 大さじ2
  • マーガリン 少量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを1cm角に切り水にさらします。

  2. 2

    タマネギは櫛切りにします。

  3. 3

    ジャガイモをシリコンスチーマーに入れ、レンジ500Wで8分チンします。マーガリン少量を加えてほぐします。

  4. 4

    タマネギは2分、冷凍コーンは1分、シーフードミックスは2〜3分、それぞれレンジにかけます。

  5. 5

    【1】〜【4】の材料をすべてボウルなどに移し、顆粒コンソメとケチャップで和えて、できあがりです。

  6. 6

    お好みで、グリンピースや青菜などトッピングして下さい。

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Kuyumiy
Kuyumiy @cook_40086462
2012/05/17 03:10に公開

このレシピのキーワード

じゃがいも シーフード 玉ねぎ ケチャップ

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