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グリーンスムージー-レシピのメイン写真

グリーンスムージー

mikhmyj
mikhmyj @cook_40059653

美味しくて毎日飲んでいます
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忙しい朝でも、手軽に野菜と果物をとりたくて、毎朝作るようになりました。

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材料

2人分
  • ほうれん草またはレタス 50グラム位
  • リンゴ 半分
  • キウイ 1個
  • バナナ 1本
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 100CC
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作り方

  1. 1

    すべて入れてミキサーにかける

  2. 2

    なめらかになったら、出来上がり

コツ・ポイント

バナナを入れるとなめらかなに仕上がりに。入れなくても美味しい!

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mikhmyj
mikhmyj @cook_40059653
2012/05/11 04:24に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ レタス ほうれん草 キウイ

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