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こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪
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こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪-レシピのメイン写真

こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

対面のお魚屋さんで、鮮度の良さそうな鯛頭を見つけたので、買ってみる事に。

『鯛めしでも潮汁でも、いい出汁が出て美味しいよっ🤗』と、お魚屋さん。鯛めしにするなら下処理をして、先に香ばしく焼いてから炊くと美味いよ✨とも教えてくれたので、食いしん坊心に火がつき、早速😁

鯛めしは何度か作ったことあるけれど、焼いた鯛頭を入れるのは初の試み🔰
ドキドキわくわくしながら作ってみた所、なかなかの絶品で✨お店屋さんの味に近いかも…😆💕 なんて勝手に思いつつ、記録も兼ねてUPさせてもらいました。

対面のお魚屋さんで、鮮度の良さそうな鯛頭を見つけたので、買ってみる事に。

『鯛めしでも潮汁でも、いい出汁が出て美味しいよっ🤗』と、お魚屋さん。鯛めしにするなら下処理をして、先に香ばしく焼いてから炊くと美味いよ✨とも教えてくれたので、食いしん坊心に火がつき、早速😁

鯛めしは何度か作ったことあるけれど、焼いた鯛頭を入れるのは初の試み🔰
ドキドキわくわくしながら作ってみた所、なかなかの絶品で✨お店屋さんの味に近いかも…😆💕 なんて勝手に思いつつ、記録も兼ねてUPさせてもらいました。

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こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

対面のお魚屋さんで、鮮度の良さそうな鯛頭を見つけたので、買ってみる事に。

『鯛めしでも潮汁でも、いい出汁が出て美味しいよっ🤗』と、お魚屋さん。鯛めしにするなら下処理をして、先に香ばしく焼いてから炊くと美味いよ✨とも教えてくれたので、食いしん坊心に火がつき、早速😁

鯛めしは何度か作ったことあるけれど、焼いた鯛頭を入れるのは初の試み🔰
ドキドキわくわくしながら作ってみた所、なかなかの絶品で✨お店屋さんの味に近いかも…😆💕 なんて勝手に思いつつ、記録も兼ねてUPさせてもらいました。

対面のお魚屋さんで、鮮度の良さそうな鯛頭を見つけたので、買ってみる事に。

『鯛めしでも潮汁でも、いい出汁が出て美味しいよっ🤗』と、お魚屋さん。鯛めしにするなら下処理をして、先に香ばしく焼いてから炊くと美味いよ✨とも教えてくれたので、食いしん坊心に火がつき、早速😁

鯛めしは何度か作ったことあるけれど、焼いた鯛頭を入れるのは初の試み🔰
ドキドキわくわくしながら作ってみた所、なかなかの絶品で✨お店屋さんの味に近いかも…😆💕 なんて勝手に思いつつ、記録も兼ねてUPさせてもらいました。

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材料

  • 鯛頭、あらなど 画像参照
  • 塩(焼き用) 少々
  • お米(+定量の水) 3合
  • 合わせ調味料↓
  • ◉お酒 大さじ3
  • ◉みりん 大さじ2
  • ◉薄口しょうゆ 大さじ1.5
  • ◉塩 小さじ1
  • 昆布 1〜2枚
  • 生姜 1片
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作り方

  1. 1

    お米はといで、炊飯器に定量の水と◉の調味料を入れ、🐟鯛の下準備が出来るまで、浸しておく。

  2. 2

    鯛頭↓これで100円は安い!😊これをボウルに入れ、沸騰させたお湯を全体に回しかけ、表面が白くなったら、すぐに冷水に取る。

    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方2写真
    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方2写真
  3. 3

    冷水ボウルの中で、チョロチョロ水道のお水を流しながら、ウロコや血合い、ぬめりなどを指先で優しく洗い、しっかり水気を拭く。

  4. 4

    ③に軽く塩を振り、魚焼きグリルで軽く焦げ目がつくまで焼いていく。(中まで火が通らなくてOK)生姜は洗って千切りにする。

  5. 5

    ①を再度軽く混ぜ、千切り生姜を散らし、昆布を入れ、熱々の鯛頭を乗せ、すぐに炊き込みモードまたは炊飯でスイッチオン!

    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方5写真
    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方5写真
  6. 6

    ↑今回は鯛頭と、骨のすくないアラだけを入れ、残ったアラは、潮汁にしました。とてもいい出汁が出て美味しかったです😋💕

  7. 7

    いい香りがそこら中立ち込めて、いい感じに炊き上がりました😆鯛頭やアラは、一旦お皿に取り出し、しゃもじでご飯をほぐす。

    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方7写真
    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方7写真
  8. 8

    取り出した鯛頭やアラは、骨を取り除きながら身を取り出し、⑧の炊飯器に加えて混ぜ、蓋をしてそのまま5分程蒸らせば完成です🤗

    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方8写真
    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方8写真
    • こんがり鯛頭で作る!絶品♡鯛めし♪作り方8写真
  9. 9

    お好みで🌱大葉の千切りを添えてどうぞ。潮汁にはかぼすを乗せて✨鯛の旨みと、香ばしさがご飯に広がって、絶品でした😆💕

コツ・ポイント

下処理のひと手間で臭みが消え、旨みだけが残ってご飯に広がり、とても美味しくなります😆💕

お米は先にといで、調味料を加えてスタンバイ。鯛頭が焼き上がるのを待って乗せて、すぐにスイッチオン!がポイントです🤗

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ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
2026/10/25 23:38に公開
鳥取県
*クックパッドアンバサダー2026**2022.11.13 キッチン開設*たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕◾️極上なすレシピ(宝島社より2026.8.25発売)【 茄子と豚肉のボリューム炒め♪】が 掲載されました。ありがとうございます😊お陰さまで(2026.9月現在)🍀 累計閲覧数が 560万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万9千にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 ✨お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています* カラダが喜びそうなメニューや* 旬の食材を使った季節メニュー* 満腹メニューに* 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が🌸明日の元気に繋がりますように…そして家族団らんの楽しいきっかけになりますように…😌🍀これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

鯛 あら 酒 コンブ しょうが かしら 米

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