アボカドと新玉ねぎの和風サラダ

Name: アボカドと新玉ねぎの和風サラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個（約50g）; 新玉ねぎ 約30～50g; かつお節 ３ｇ; だし醤油 ７g(小さじ１強); かいわれ大根 飾り用にお好みで♪

ＲＩＲＩchan★ @cook_40078236

和風でいただくアボカドサラダ(*^o^*)アボカドは醤油との相性も抜群です♪春は新玉ねぎと合わせてどうぞ！
このレシピの生い立ち
春のワンプレートの一品で、新玉ねぎを使ったサラダを作りたくて生まれました♪
このレシピを載せているブログはこちら★↓
http://ameblo.jp/somodachi-r/entry-11229598467.html

アボカドと新玉ねぎの和風サラダ

ＲＩＲＩchan★ @cook_40078236

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材料

２人分

アボカド 1個（約50g）
新玉ねぎ約30～50g
かつお節３ｇ
だし醤油７g(小さじ１強)
かいわれ大根飾り用にお好みで♪

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作り方

1

玉ねぎは薄切りにして水にさらしておきます♪
2

アボカドは皮をむいてコロコロに切っておきます。
3

１，２と、残りの材料を全部合わせて！
4

完成で～す+｡：.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.：｡+ﾟ
5
ある日のワンプレートの一品になりました★

コツ・ポイント

醤油の量は、お好みで調節してください。
生の玉ねぎが苦手な方は、量を少なめにするか、
完全に抜いてしまっても美味しいです♪

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つくれぽ

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ＲＩＲＩchan★ @cook_40078236

2012/04/21 15:29に公開

はじめまして！管理栄養士＆野菜ソムリエの、りりちゃん★です(^O^)／将来の夢は、『みんなを元気にできるごはん』の食べられるカフェをひらくこと*＾＾*体にやさしいご飯やおやつを作ります！また、マクロビや玄米菜食等にも興味があります(*^_^*)よかったらブログにも遊びにきてくださいね^^*『りりちゃんの玄米菜食記』http://ameblo.jp/somodachi-r/

このレシピのキーワード

サラダかいわれアボカド新たまねぎかつお節

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