フライパンを熱してツナを一缶丸ごとあけて炒める。ここでよく炒めないと生臭くなるのでしっかり炒める。

さやえんどうは斜めにスライスして、ツナを炒めているところに投入。

あ、ちなみにパスタは同時進行でゆでてください！

ツナとさやえんどうの入ったフライパンにトマトソースととろけるチーズを足します。スライスならちぎって。

そこで時間どうり茹でたフジッリを入れ、茹で汁も一緒に入れる。50～80ccくらいは入れてください。

茹で汁が馴染んできて、パスタに良く絡んできたら火を止めて皿に盛り、黒こしょうを削り、パルメザンチーズを降り掛けたら終了。