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やみつき~❗茎ワカメの炒め煮
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やみつき~❗茎ワカメの炒め煮-レシピのメイン写真

やみつき~❗茎ワカメの炒め煮

hakoi☆mama
hakoi☆mama @cook_40193613

生の茎ワカメは最高❗
揚げも竹輪もないけど、カニカマでいい味出します✨
大量に作って保存~✨
このレシピの生い立ち
生茎ワカメが旬なので食べたくなりました✨

ずぼらなのでいつもは目分量。
大さじで書いてみました(*´σー`)。

書いた後に『大さじ7杯とか面倒よね。。』とか思ってます(笑)

生の茎ワカメは最高❗
揚げも竹輪もないけど、カニカマでいい味出します✨
大量に作って保存~✨
このレシピの生い立ち
生茎ワカメが旬なので食べたくなりました✨

ずぼらなのでいつもは目分量。
大さじで書いてみました(*´σー`)。

書いた後に『大さじ7杯とか面倒よね。。』とか思ってます(笑)

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やみつき~❗茎ワカメの炒め煮

hakoi☆mama
hakoi☆mama @cook_40193613

生の茎ワカメは最高❗
揚げも竹輪もないけど、カニカマでいい味出します✨
大量に作って保存~✨
このレシピの生い立ち
生茎ワカメが旬なので食べたくなりました✨

ずぼらなのでいつもは目分量。
大さじで書いてみました(*´σー`)。

書いた後に『大さじ7杯とか面倒よね。。』とか思ってます(笑)

生の茎ワカメは最高❗
揚げも竹輪もないけど、カニカマでいい味出します✨
大量に作って保存~✨
このレシピの生い立ち
生茎ワカメが旬なので食べたくなりました✨

ずぼらなのでいつもは目分量。
大さじで書いてみました(*´σー`)。

書いた後に『大さじ7杯とか面倒よね。。』とか思ってます(笑)

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材料

6人×3回分くらい
  • 生茎ワカメ 3パック
  • ニンジン 2本
  • カニカマ 3袋(5本入り)
  • 本だし 大2杯
  • 水 200cc
  • 砂糖 大7杯
  • しょう油 大7杯
  • 白だし 大1杯
  • みりん 大7杯
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作り方

  1. 1

    生の茎ワカメを水に付け塩抜き

  2. 2

    ニンジン千切り

  3. 3

    カニカマを割いて4等分

    • やみつき~❗茎ワカメの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    生茎ワカメを斜めに千切り

    • やみつき~❗茎ワカメの炒め煮作り方4写真
  5. 5

    千切りした生茎ワカメを水に浸す(10分程浸けてザルに上げる)

    • やみつき~❗茎ワカメの炒め煮作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンにオリーブオイル(いつもの油でOK)ニンジンを入れて炒める

  7. 7

    本だしを入れて炒める

  8. 8

    軽くしんなりしてきたら茎ワカメを入れて炒める

    • やみつき~❗茎ワカメの炒め煮作り方8写真
  9. 9

    全体的に茎ワカメの色が変わったらカニカマを入れ炒める

    • やみつき~❗茎ワカメの炒め煮作り方9写真
  10. 10

    水、砂糖、しょう油を加え炒め煮

  11. 11

    砂糖が溶け、全体に馴染んだら白だし、みりんを加え炒め煮

    • やみつき~❗茎ワカメの炒め煮作り方11写真
  12. 12

    汁気が無くなったら出来上がり❗

コツ・ポイント

☆砂糖はキビ砂糖なので甘さは控え目です。
☆火加減は中~強火の間で焦げないように調節します。
☆小鉢なら薄めに、おかずなら少し濃い目な味付けでもいいですね。

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hakoi☆mama
hakoi☆mama @cook_40193613
2017/01/24 11:13に公開
料理、お菓子作り、モノ作り、釣り、ネイル他たくさん趣味があり過ぎなhakoi☆mamaです。面倒くさがりなので『簡単』とか『お手軽』を日々追及(笑)。どうぞよろしくお願いします( *´艸)
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このレシピのキーワード

炒め煮 にんじん カニカマ 茎わかめ

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