スピード料理☆オクラとアスパラのサラダ

Name: スピード料理☆オクラとアスパラのサラダ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アスパラ（細め） ２－３本; オクラ ２－３本; マヨネーズ 大さじ1; しょうゆドレッシング 大さじ１; 塩 少々

HBH @cook_40105089

マヨネーズがよくからんで、子供さんから大人まで食べやすいサラダになりました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物シリーズです。

スピード料理☆オクラとアスパラのサラダ

HBH @cook_40105089

マヨネーズがよくからんで、子供さんから大人まで食べやすいサラダになりました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物シリーズです。

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材料

１人分

アスパラ（細め）２－３本
オクラ２－３本
マヨネーズ大さじ1
しょうゆドレッシング大さじ１
塩少々

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作り方

1

アスパラはレンジで加熱し、固めに火を通しておく。
2

オクラは塩もみして小口切りにしておく。
3

アスパラ、オクラをマヨネーズ、ドレッシングと混ぜる。

コツ・ポイント

よく混ぜると粘りが出て美味しくなります。

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つくれぽ

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HBH @cook_40105089

2009/07/02 04:42に公開

2009年8月に男の子を出産しました。結婚＆妊娠で仕事を辞めてから、家でのんびり専業主婦をしています。いつも少し変わった料理を作るので、主人の勧めでレシピを公開することにしました。最近は太りすぎないように、健康を考えたヘルシー料理を作ろうと頑張っています♪お菓子作り、パン作りは苦手で、皆さんのレシピを参考にチャレンジ中！！

このレシピのキーワード

サラダオクラアスパラ

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