毎日のダイエットスープとして、基本はジャガイモですが、いろいろな野菜や、味の工夫で試しています。
このレシピの生い立ち
ダイエットに挑戦中。腹持ちの良いジャガイモがベースです。
このスープで、朝晩を過ごし、昼食は、カロリー に気をつけながら、ご飯は茶碗1/4程度と、好きなおかずを食べています。
２週間で２キロ痩せ、今も継続中！