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つくれぽ
ほうれん草と鮭の玉子炒め
kurukurumin
@Maki_Oyama
2014/05/13 22:19
相変わらずお弁当に入れています♡美味しくて重宝♡有難う
kurukurumin
@Maki_Oyama
2014/02/02 06:43
何回も作っています♡朝食にもお弁当にも重宝しています♡
kurukurumin
@Maki_Oyama
2014/01/14 21:44
手早く出来て美味しい♡お弁当に大変重宝しています♡
きよまひめ
@cook_40577641
2013/09/05 23:41
鮭は切り身+ブロッコリーも入れて。とても美味しかったです！
kurukurumin
@Maki_Oyama
2013/03/11 10:32
頻発に作っていま〜す♪簡単で美味しいですね❤
kurukurumin
@Maki_Oyama
2013/02/04 12:10
また作りました♪あと一品の野菜料理にとっても簡単で美味しくてグー
abecom
@cook_40247512
2012/11/20 13:25
鮭はフレークでなく切り落としを使って、お弁当にIN♡リピ決定！
kurukurumin
@Maki_Oyama
2012/11/14 04:20
あと一品にと作ったのですがメインよりも好評でした♪美味しい！
ａｓａ0313
@cook_40831629
2012/10/21 12:38
好き嫌いが多い娘も食べてくれました( ´ ▽ ` )ﾉ
yukari−♡
@cook_40086391
2012/06/01 13:15
鮭フレークでいい味＆色もきれい！明日のお弁当用に取り分けました♡
オレンジリング
@cook_40037579
2012/05/30 11:11
小松菜で謝(>_<)鮭フレの塩気が良くとても美味しかったです♪
mmameco
@cook_40048719
2012/03/17 04:14
彩りも栄養もバッチリ美味☆鮭フレの風味でお野菜沢山食べれるネ^^
さぁ★たぁ★
@cook_40059898
2012/03/04 14:06
左上です♪鮭のピンクに卵の黄色、お弁当が華やかになりました☆
kikamata
@cook_40294374
2012/02/29 12:04
白だしを使いました♪簡単に栄養もとれてうれしいです！
おいも120
@cook_40192592
2012/02/24 10:47
お弁当にＩＮ(^^)また作ります♪
みかち♪
@cook_40664454
2011/11/22 06:56
彩りもよくて体にもいいですね♪旦那のお弁当にすごく助かりました♪
REI_MAM
@cook_40044314
2011/08/26 03:25
右端のん❤ちゃんと入れたよ～♪やっぱり美味✿バターで炒めたの♫
REI_MAM
@cook_40044314
2011/08/25 04:48
お昼に♡明日のお弁当にも入れるよ～！鮭フレがいい味出してる♥
＊ｈａｎａｃａｆｅ＊
@cook_40039013
2011/06/15 11:29
ぬかりちゃん〜♪これホント簡単で嬉しいレシピ！感謝！
九道礼菜
@cook_40044397
2011/04/26 06:06
お昼にさくっと♪鮭の塩気がちょうどよくて美味しかったです(^^)
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😋
❤️
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