アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は綺麗に洗って５㎝に切る。
- 2
玉子・焼きさけあらほぐし・だしの素を混ぜておく。
- 3
フライパンに油をひいて（分量外）ほうれん草を炒める。しんなりしたら②の玉子液を入れ、ほうれん草と絡める。
- 4
お弁当に入れる場合は、玉子はしっかりめに火を通してくださいね。
-
コツ・ポイント
玉子はお好きなかたさで。
半熟でもしっかり炒めても美味しいです。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草と卵炒め
簡単に一品出来上がり♡お弁当のおかずにもピッタリ！付け合わせにもピッタリ！
kyantan 
ほうれん草とちくわ 卵炒め
お弁当にも良いです
ほうれん草とたまごの塩炒め
簡単！味つけは塩こしょうだけ。 ご飯にもお弁当にも良いですよ！
ほうれん草とベーコンの卵炒め
お弁当の一品にも❤
ほうれん草と卵とアーモンド炒め
超簡単あっという間にできちゃう１品。お弁当にイイですよ★
ほうれん草のたまご炒め
副菜や弁当の一品になります(^-^)
ほうれん草と卵のバター醤油炒め
あと一品にも、お弁当にも！
ロイザイル 
ほうれん草とベーコンのたまご炒め
簡単に出来て一品たりない時やお弁当のおかずにおすすめです。
ほうれん草と卵の炒め物
おかずちょっと寂しいな、という時に、彩の良い一品です☆ ランチにも。。。
ほうれん草の卵炒め
短時間で簡単にもう一品
rio_pasta 
簡単♪ベーコンほうれん草と卵炒め②お弁当
マヨネーズでふんわり。しっかり味の卵炒めで、ご飯が進みます♪春色で彩り良いので、お弁当にも^ ^
ほうれん草と卵の炒め物
ほうれん草と卵だけのシンプルな一品です♪どなたでも簡単にできます😃
ほうれん草のたまご炒め
簡単すぎる一品です
ほうれん草の卵炒め
ほうれん草と卵があれば簡単にすぐ出来る一品デス！
簡単！ほうれん草とベーコンと卵の炒めもの
切って炒めるだけ、簡単。彩りも鮮やかなのでお弁当にもいいですよ。
簡単♪ベーコンほうれん草と卵炒め☆お弁当
簡単シンプル♪お弁当の一品にも☆
ほうれん草玉子炒め
お弁当の一品に作ってみました。自分のメモ用にレシピに残しておきました。
クックS3JNN2☆ 
卵とほうれん草の炒め物
いつもあるもので、素早くできる一品です。お弁当にもいかかがですか？
ほうれん草とパプリカの卵炒め
簡単にできて彩のいい野菜おかずです。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです。
*お弁当*さつまあげとほうれん草の炒め物
時短・簡単なお弁当の一品に。あっという間に作れます！
lalapa1025 
簡単☆ほうれん草と明太子の卵炒め
簡単なのでお弁当やあと一品にさっと作れちゃいます（๑￫艸￩）⌒☆ 彩りも◎だよ～♪
ほうれん草と卵◎鶏ガラ炒め
ちょいと濃いめの味付けです。お弁当だとちょうどいい感じ♪
ホウレンソウと玉子の炒め物
とても簡単な一品です。おかずに困った時にどうぞ。
naru09上海 
お弁当にも！法蓮草と卵とツナの彩り炒め☆
彩りがよくて簡単に出来るお弁当にも向いている一品です♪
☆簡単！ほうれん草と豚肉のタマゴ炒め☆
彩りよくてご飯がススム一品✨
たまごとほうれん草炒め
簡単！
ホウレン草たまご炒め
何か一品欲しい時に、作ってもらえると光栄です。
クックOAXGS7☆ 
鳥胸とほうれん草のマヨカレー炒め
簡単すぎる！少ない材料でもう一品。お弁当にもいいですよ☆
小枝ママ 
ほうれん草と卵とベーコンの炒めもの
味付けは和風顆粒だしのみで簡単！
簡単！ほうれん草とたまごの炒めもの
ほうれん草とたまごって相性ぴったり！時間ないときも簡単にすぐできて、１品になるのでよく作っちゃいます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18862013
