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豚肉ソテー★青じそ入り
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豚肉ソテー★青じそ入り-レシピのメイン写真

豚肉ソテー★青じそ入り

くまのブーフ
くまのブーフ @cook_40042511

こま切れ肉で肉だんご風に♪青じそと甘辛のつゆ味がベスト・マッチ。冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
青じそが大好きなので、その味を生かして、肉団子風にしたいな、と考えました。

こま切れ肉で肉だんご風に♪青じそと甘辛のつゆ味がベスト・マッチ。冷めても美味しいです。
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豚肉ソテー★青じそ入り

くまのブーフ
くまのブーフ @cook_40042511

こま切れ肉で肉だんご風に♪青じそと甘辛のつゆ味がベスト・マッチ。冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
青じそが大好きなので、その味を生かして、肉団子風にしたいな、と考えました。

こま切れ肉で肉だんご風に♪青じそと甘辛のつゆ味がベスト・マッチ。冷めても美味しいです。
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材料

2人分
  • 豚肉(こま切れ) 140g
  • 青じその葉っぱ 3枚
  • 小麦粉 小さじ2
  • つゆの素(濃縮タイプ) 大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    青じその葉っぱを手でちぎる。

  2. 2

    豚肉につゆの素を混ぜ、もみこむようにする。

  3. 3

    2に青じそと小麦粉を加え、よく混ぜる。

  4. 4

    3を6等分して丸め、手のひらの上でちょっと押してできるだけ平らにする。

  5. 5

    フライパンに油を入れ中火で熱し、4を入れる。

  6. 6

    焼き色がついたら裏返す。

  7. 7

    両面に焼き色がついたら、弱火にし、蓋をして中までよく火を通す。

  8. 8

    最後に蓋をとってから、もう一度両面をカリッと焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

火が通りやすいように、崩れない範囲でできるだけ薄く成形して下さい。
青じそが好きな方は、もっと青じその量を増やしても美味しいです。

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くまのブーフ
くまのブーフ @cook_40042511
2011/01/27 10:19に公開
親子でクックパッド楽しんでます♪   親・くま(熊)子・ブーフ(B)学生同盟・・№3です♪最近は、ブーフメインで活動中です。ブーフ♡高校一年おかし&パン作り大好き!部活は中学から吹奏楽やってます。アルトサックスで、ソプラノも吹けます♡
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このレシピのキーワード

大葉 豚肉 小麦粉 こま切れ

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