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鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮
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鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮-レシピのメイン写真

鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮

万歳食いしん坊
万歳食いしん坊 @cook_40046768

鶏肉を 赤ワインとお酢を使って バルサミコソース風に煮ました。 お酢でお肉も柔らか。疲労回復効果 あるかも?
このレシピの生い立ち
実家の母が何度か作ってくれた料理。 聞いたらレシピは覚えてないとのこと。
バルサミコ酢がなかったので 赤ワインとお酢で鶏肉を煮ました。バルサミコ酢よりマイルドです。
お酢の効果でお肉柔らか。疲労回復効果も期待できるでしょうか、、、?

鶏肉を 赤ワインとお酢を使って バルサミコソース風に煮ました。 お酢でお肉も柔らか。疲労回復効果 あるかも?
このレシピの生い立ち
実家の母が何度か作ってくれた料理。 聞いたらレシピは覚えてないとのこと。
バルサミコ酢がなかったので 赤ワインとお酢で鶏肉を煮ました。バルサミコ酢よりマイルドです。
お酢の効果でお肉柔らか。疲労回復効果も期待できるでしょうか、、、?

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鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮

万歳食いしん坊
万歳食いしん坊 @cook_40046768

鶏肉を 赤ワインとお酢を使って バルサミコソース風に煮ました。 お酢でお肉も柔らか。疲労回復効果 あるかも?
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実家の母が何度か作ってくれた料理。 聞いたらレシピは覚えてないとのこと。
バルサミコ酢がなかったので 赤ワインとお酢で鶏肉を煮ました。バルサミコ酢よりマイルドです。
お酢の効果でお肉柔らか。疲労回復効果も期待できるでしょうか、、、?

鶏肉を 赤ワインとお酢を使って バルサミコソース風に煮ました。 お酢でお肉も柔らか。疲労回復効果 あるかも?
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バルサミコ酢がなかったので 赤ワインとお酢で鶏肉を煮ました。バルサミコ酢よりマイルドです。
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材料

2人分
  • ◇鶏肉(むね・もも) 2枚
  • ◇塩・こしょう 少々
  • 玉ねぎ 1個
  • いんげん 1パック(20本くらい)
  • しめじ(ぶなピー) 1/2パック
  • オリーブ油 大さじ1
  • にんにく 1-2片
  • ○ローリエ 1枚
  • ○赤ワイン 100cc
  • ○酢 50cc
  • ウスターソース 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は大きめのそぎ切りにし、塩・こしょうで下味をつけておく。
    にんにくはスライスする。

    • 鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは5mm幅にスライスする。インゲンはスジをとり茹で、3-4cmくらいに切る。
    しめじは適当な大きさにほぐす。

    • 鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に油とにんにくをいれ、香りがしてきたら、鶏肉を加え炒める。表面に焼き色がついたら一度 取り出す。

    • 鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮作り方3写真
  4. 4

    3の鍋に玉ねぎを入れて、軽く炒める。
    鶏肉を鍋に戻し、○のローリエと赤ワインとお酢を加えて10分くらい煮る。

    • 鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮作り方4写真
  5. 5

    ウスターソースを加え、塩・こしょうで味をととのえる。
    インゲンとしめじを加えてさらに火を通す。

    • 鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮作り方5写真
  6. 6

    お皿にもって できあがり。

    • 鶏肉とインゲンのバルサミコ風ソース煮作り方6写真

コツ・ポイント

特にないです。

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万歳食いしん坊
万歳食いしん坊 @cook_40046768
2009/07/12 22:10に公開
 クックパッドで 出会ったおいしいレシピに ごちそうさま の報告がしたくて MYキッチン始めました。 気軽にコメント 嬉しいです。 よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮物 鶏肉 シメジ いんげん もも むね にんにく 玉ねぎ 赤ワイン ブナピー

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