簡単☆ひじきごはん
うさち。 @cook_40065781
妊娠中の大事な栄養素、貧血対策に鉄分補給！３歳の息子もおかわりをしてくれました☆
このレシピの生い立ち
妊娠中の大事な栄養素、貧血対策に鉄分補給！
簡単☆ひじきごはん
妊娠中の大事な栄養素、貧血対策に鉄分補給！３歳の息子もおかわりをしてくれました☆
このレシピの生い立ち
妊娠中の大事な栄養素、貧血対策に鉄分補給！
作り方
- 1
お米をといで炊飯器に入れる(お水はまだです)。
- 2
☆印(顆粒だし、料理酒、みりん、しょうゆ)も炊飯器に入れる。
- 3
☆印を入れてから水加減。普通に炊くように３合の目盛りまで。最後に混ぜます。
- 4
にんじんは、千切りにして投入。
- 5
油揚げは、油を抜いて太目の千切りにして投入。
- 6
ひじき(ドライパック缶)は、そのまま投入。
- 7
炊飯スイッチを入れ、炊き上がったら混ぜて完成☆
コツ・ポイント
吸水中に材料を切れば効率良いですよね☆
水煮大豆や鶏肉を入れても美味しそう！
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