簡単にらポン酢 anzusmap @cook_40051596 レンジで簡単にらポン酢このレシピの生い立ちもう1品欲しいと思った時簡単に出来るものとして考えました。 もっと読む レンジで簡単にらポン酢このレシピの生い立ちもう1品欲しいと思った時簡単に出来るものとして考えました。 もっと読む 簡単にらポン酢 anzusmap @cook_40051596 レンジで簡単にらポン酢このレシピの生い立ちもう1品欲しいと思った時簡単に出来るものとして考えました。 もっと読む レンジで簡単にらポン酢このレシピの生い立ちもう1品欲しいと思った時簡単に出来るものとして考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ＊にら 2束 ＊シーチキン（ノンオイル） 1缶 ＊ポン酢 大さじ2 ＊塩 少々 ＊コショウ 少々 ＊だしの素（粉末） 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にらを洗って食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れて軽くラップしてレンジで2分。軽く水を切る。 2 レンジでチンしたにらに汁を切ったシーチキンを入れる 3 ポン酢塩コショウだしの素をかけて混ぜ合わせる。 4 出来上がり！お好みでお醤油を少し足してもグッド★ コツ・ポイント 調味料はお好みで加減してください。ポン酢でさっぱり美味しく食べられます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18868238 コピーしました！ anzusmap @cook_40051596 2009/07/10 11:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいお料理大好物！家族はお肉が好きだけど私はお野菜が好き。この二つがうまく交わるといいな★ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ニラ 似たレシピ その他のレシピ ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 簡単♪ブルーベリージャム あ！っと言う間の【お肉みたいな蕪サラダ】 炊飯器deシフォンケーキ HBで♡もちもちポテトフォカッチャ バナナにんじん☆ジュース しらす干しのかき揚げ 厚揚げの肉詰め☆チーズ焼き 材料３つ！簡単☆キャベツの鮭マヨ 簡単！サニーレタス入りコンソメスープ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18868238
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