鶏胸肉の南蛮漬け ａｊｙａ @cook_40037922 野菜がたくさん食べられて体にやさしい一品です。このレシピの生い立ちやさしいお酢子供も食べれるので、柔らかい胸肉で南蛮漬けにしてみました。 もっと読む 野菜がたくさん食べられて体にやさしい一品です。このレシピの生い立ちやさしいお酢子供も食べれるので、柔らかい胸肉で南蛮漬けにしてみました。 もっと読む 鶏胸肉の南蛮漬け ａｊｙａ @cook_40037922 野菜がたくさん食べられて体にやさしい一品です。このレシピの生い立ちやさしいお酢子供も食べれるので、柔らかい胸肉で南蛮漬けにしてみました。 もっと読む 野菜がたくさん食べられて体にやさしい一品です。このレシピの生い立ちやさしいお酢子供も食べれるので、柔らかい胸肉で南蛮漬けにしてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ◆やさしいお酢 大さじ4 ◆砂糖 大さじ1 ◆塩 小さじ1/2 鶏胸肉 小1枚 塩・コショウ 少々 小麦粉 適宜 玉ねぎ 1/4個 人参 2cm程度 水菜 1/2株 しめじ 10g程度 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◆の調味料を混ぜて南蛮漬けの下地を作る。 2 鶏胸肉を1口大に切り、塩コショウで下味をつける。小麦粉を薄くまぶし、フライパンで揚げ焼きにする。 3 玉ねぎ・人参は細くスライスする。水菜は3cm程度に切る。しめじは小房に分ける。 4 ３の野菜類をフライパンでしんなりするまで炒める。 5 粗熱のとれた肉と野菜を１の調味液に漬け込む。しっかり味がなじむまで半日ほど寝かせて完成!! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18869065 コピーしました！ ａｊｙａ @cook_40037922 2009/07/08 01:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族全員食べるの大好き☆みんなで美味しく楽しく食べれる料理・お菓子を研究中！！ もっと読む このレシピのキーワード 水菜 シメジ にんじん 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 白菜と油揚げ・ベーコンのコク旨コンソメ和え 激うま！カジキときのこのガーリッククリーム えのきの食感がうまい🤭🍄ポン酢しょうが焼き🍚 ヨウサマの減塩さんま竜田揚げのエスカベッシュ風 焼き茄子とトマトの味噌汁 常備菜＊生姜の佃煮＊混ぜご飯にも♬ レンジで簡単♫♬夏野菜のラタトゥイユ♡ カフェ風♡ 照り焼きチキン丼 門外不出の冷製トマトパスタ アスパラのマヨ焼き☆おつまみにも◎ 玉ねぎと豚肉の焼き肉風 簡単★でも美味い野菜炒め やさしいマヨソースでブロッコリーサラダ 1歳〜*おふのラスク*幼児･子供のおやつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18869065
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