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やみつきチキン南蛮!-レシピのメイン写真

やみつきチキン南蛮!

紗耶音
紗耶音 @cook_40062380

衣がうすいので、ちょっとローカロ?!
しっかり食べられるタルタルソースをたっぷり乗せて、めしあがれ^^
このレシピの生い立ち
鶏肉があまり好きじゃない家族に、どうにか気に入ってもらえる料理が作りたくて^^
いろんなレシピを参考にしてできあがりました。

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しっかり食べられるタルタルソースをたっぷり乗せて、めしあがれ^^
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紗耶音
紗耶音 @cook_40062380

衣がうすいので、ちょっとローカロ?!
しっかり食べられるタルタルソースをたっぷり乗せて、めしあがれ^^
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鶏肉があまり好きじゃない家族に、どうにか気に入ってもらえる料理が作りたくて^^
いろんなレシピを参考にしてできあがりました。

衣がうすいので、ちょっとローカロ?!
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材料

4人分・タルタルは多めです
  • 鶏胸肉 2パック
  • 塩コショウ 適量
  • 薄力粉 適量
  • (甘酢)
  • 醤油 大さじ6
  • お酢 大さじ5
  • 砂糖 大さじ4
  • (タルタルソース)
  • 卵 3個
  • きゅうり 1本
  • 玉ねぎ 4分の1~2分の1
  • 牛乳 小さじ2
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    はじめにタルタルソースを作っておきます。卵3個は茹でてみじん切りにします。

  2. 2

    きゅうりはみじん切りにして軽く塩を振っておきます。玉ねぎもみじん切りにして、水にさらしておきます。

  3. 3

    ボウルに卵・きゅうり・玉ねぎを入れます。きゅうりは軽く水気をしぼってから、玉ねぎは流水で揉み洗いをしてから入れます。

  4. 4

    マヨネーズを、全体がソース状になるまで加えます。加減はお好みで^^

  5. 5

    軽く塩コショウして、牛乳を加えれば完成です。牛乳を入れると玉ねぎの辛味が少し和らぎます^^

  6. 6

    次に、鶏肉を削ぎ切りにします。厚すぎると火が通りにくいので、気持ち薄めにします。薄すぎても固くなるので加減してください。

  7. 7

    鶏肉に軽く塩コショウを振って下味をつけます。

  8. 8

    ビニール袋に、肉にまぶせるくらいの量の薄力粉と、切った鶏肉をいれて振ったりもんだりします。こうすると手が汚れません!

  9. 9

    小鍋に甘酢の材料を全ていれておきます。
    まだ火は付けません。

  10. 10

    粉が肉によく絡まったら、170~180度くらいの油で揚げます。焦げ色が付きにくいので、あまり揚げすぎないように注意です。

  11. 11

    ※煮え具合が心配なときは、一番厚い部分を切って断面を確認してみてください!

  12. 12

    鶏肉が全部揚がったら、甘酢の小鍋をひと煮立ちさせます。軽く混ぜながら全体を沸騰させればOKです

  13. 13

    小鍋を火から下ろして、揚げた鶏肉に甘酢を絡めます。何個か鍋のなかに放り込んで、返しながら漬け込むとしっかり味がつきます。

  14. 14

    全部に甘酢を絡め終わったら、お皿に盛り付けましょう!
    余ってる甘酢を少しかけちゃってもOKです^^

  15. 15

    タルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ^^

コツ・ポイント

粉をまぶして揚げるので、油が汚れます。
その点だけ注意です!
鶏肉の厚さによって柔らかさが変わるので、お好みで調整してくださいね^^

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紗耶音
紗耶音 @cook_40062380
2011/01/11 14:34に公開
時間に追われて作っていて、食べちゃってから撮り忘れたのに気付くことが多いです(´・ω・`)写真を撮り次第、レシピに追加していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 キュウリ 牛乳 薄力粉 卵 玉ねぎ 甘酢 鶏胸肉

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