のり塩味✿カニカマコーンの彩りサラダ

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m@n@ @cook_40045060

2012/6/3 話題入り㉛感謝♡
火を使わずにささっとできるので、お弁当のあと一品にオススメです♪
このレシピの生い立ち
コーンとカニカマを和えて隙間埋めを作ろうとしたとき、緑が入るともっと綺麗だな〜と思い、青海苔をプラスしてみました。

のり塩味✿カニカマコーンの彩りサラダ

2012/6/3 話題入り㉛感謝♡
火を使わずにささっとできるので、お弁当のあと一品にオススメです♪
このレシピの生い立ち
コーンとカニカマを和えて隙間埋めを作ろうとしたとき、緑が入るともっと綺麗だな〜と思い、青海苔をプラスしてみました。

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材料

1人分+α
  1. 冷凍コーン 大3
  2. カニカマ 1本
  3. 青海苔 適量(お好みで多めでも)
  4. 少々

作り方

  1. 1

    コーンを耐熱皿に入れ、600wのレンジで40秒ほど加熱する。ラップはなしでOK♪

  2. 2

    カニカマは縦2〜3等分に切ったあと、コーンの大きさに合わせて角切りにする。

  3. 3

    コーンとカニカマを合わせ、青海苔と塩をふり、混ぜ合わせてできあがり。

  4. 4

    お弁当に入れると、彩り賑やかになります♪

  5. 5

    そらてんママちゃんがバターで炒めてくれました♪一手間でより美味しくなるね♡素敵なアレンジありがとう!

  6. 6

    ☆かっつん☆さんがチーズ&マヨ乗せてレンチンしてくださいました♪間違いなく美味しそう!素敵なアレンジ感謝です♡

  7. 7

    ちゃことゆうなちゃんがカレーソースと和えてくれました♪大人も子供も絶対好きそう♡素敵アレンジありがとう♥

コツ・ポイント

◆コーンの加熱時間は様子を見て加減してください。
◆カニカマはコーンに合わせてコロコロに切ったほうが見た目が可愛いと思うのですが、もちろん普通に割いてもOK♪それなら包丁も使わないからさらに楽チンです♡

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10才長女、7才長男、夫、私の4人家族。『ヘルシー&体に良くて、なおかつ美味しい』を心がけています♪なるべくレシピのカロリーと塩分も記載していきたいと思います。ただいまコメ欄お休み中です。✿美味しく食べてダイエット部No.36 ✿酵母の会No.35
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