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アンチエイジングに★納豆サラダめし!!
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アンチエイジングに★納豆サラダめし!!-レシピのメイン写真

アンチエイジングに★納豆サラダめし!!

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

寿司飯の残りに納豆・オクラ・大根おろし・きゅうり・ミョウガ・レタスをタコライスのように混ぜて頂きます!

このレシピの生い立ち
寿司飯はこちらを参考にしてね★レシピID:1800003437 残った寿司飯をチンして刻んだレタスを敷いて作りました。食べる時は全部よく混ぜてね!

寿司飯の残りに納豆・オクラ・大根おろし・きゅうり・ミョウガ・レタスをタコライスのように混ぜて頂きます!

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アンチエイジングに★納豆サラダめし!!

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

寿司飯の残りに納豆・オクラ・大根おろし・きゅうり・ミョウガ・レタスをタコライスのように混ぜて頂きます!

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材料

1人分
  • 寿司飯(白いご飯でも可) 1膳分
  • 納豆 1パック
  • 大根おろし 大さじ2
  • レタス 適量
  • ねぎ(小口切り) 少々
  • きゅうり 3分の一本
  • みょうが 1本
  • 下 茹でたオクラ 1本
  • 胡麻ドレッシング 少々
  • マヨネーズ 少々
  • 麺つゆ 大さじ半分
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作り方

  1. 1

    オクラは小口切り、茗荷・きゅうりは粗みじんに、レタスは太めの千切りにする。納豆は付属のタレとねぎを入れてよく混ぜておく。

  2. 2

    納豆にオクラ・汁気を切った大根おろし・ミョウガ・きゅうり・麺つゆ・胡麻ドレッシングを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    お皿にレタスを敷いて、寿司飯を平たく置いてその上に2をかけて上からマヨネーズをかければ完成。食べる時は全部を良く混ぜる。

コツ・ポイント

マヨネーズと麺つゆだけでも美味しいけど胡麻ドレが入るとよりうまい!ご飯は白いご飯でもOKですが寿司酢をちょっと混ぜた方がサラダ感覚になるよ!!

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nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923
2012/05/14 02:01に公開
ヘルシーで美味しく、五感で楽しめるお料理作りを目指しています!いつも沢山のつくれぽを頂きありがとうございます!
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このレシピのキーワード

サラダ ねぎ オクラ レタス みょうが キュウリ 大根おろし ゴマ 納豆 ご飯

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