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れんこん豆腐ハンバーグ
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れんこん豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

れんこん豆腐ハンバーグ

**yun**
**yun** @cook_40137591

しゃきしゃきあっさりやけどふわふわなハンバーグ
このレシピの生い立ち
あっさりしたものが食べたいとのリクエストにお答えして。少しのアクセントにとれんこんをプラスしました。

しゃきしゃきあっさりやけどふわふわなハンバーグ
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あっさりしたものが食べたいとのリクエストにお答えして。少しのアクセントにとれんこんをプラスしました。

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しゃきしゃきあっさりやけどふわふわなハンバーグ
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あっさりしたものが食べたいとのリクエストにお答えして。少しのアクセントにとれんこんをプラスしました。

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材料

4人分+α
  1. 合い挽き肉 300グラム
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 絹ごし豆腐 300グラム
  4. 蓮根 10センチほど
  5. パン粉 大さじ山盛り5
  6. コンソメ 小さじ1
  7. ナツメグ 小さじ1
  8. 卵 1個
  9. 塩 小さじ1/2
  10. 粗びき黒胡椒 お好みで
  11. 大葉 4枚
  12. ☆ソース☆
  13. 大根 5センチ
  14. 水 100cc
  15. 醤油 大さじ3
  16. みりん 大さじ1
  17. 酢 大さじ1
  18. 砂糖 小さじ1
  19. 焼き肉のタレ(あれば) 大さじ1強
  20. 片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    蓮根は上に飾る分を4枚薄切りにし、あとは5ミリ角に切る。玉ねぎは微塵切りにしておく。

  2. 2

    豆腐をボールにあけ、菜箸や泡立てきなどでなめらかになるまでまぜる。水切りはいりません。

  3. 3

    大葉と飾り付けの蓮根以外の材料をたねが白っぽくなるまで手でこね混ぜあわせる。

  4. 4

    ソースの調味料を混ぜておく。

  5. 5

    空気を抜きながらハンバーグのたねを小判型に成形し、油をひいたフライパンで焼く。

  6. 6

    両面焼き色がついたら、水を100ccいれ蓋をし蒸し焼きにする。

  7. 7

    ハンバーグをとりだし、残った肉汁に混ぜておいたソースの材料を投入。フツフツしてきたら、混ぜながら二分ほどにつめる。

  8. 8

    ハンバーグの上に大葉、飾り付け用蓮根をのせ、ソースをかけて完成☆

コツ・ポイント

挽き肉は冷蔵庫から早めにだしておいてください。冷たくて手がかじかんで混ぜれません(笑)
焼肉のタレはなくてもいいですが、あるとこくがでます。

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**yun**
**yun** @cook_40137591
2012/05/11 14:03に公開
掃除、洗濯は嫌いですが、料理は好きです!3コンロ同時に使ってる時はワクワクします!
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