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鶏肉のねぎバター醤油
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鶏肉のねぎバター醤油-レシピのメイン写真

鶏肉のねぎバター醤油

レンバス
レンバス @cook_40017626

バター醤油で炒めた万能ねぎの風味とシャキシャキ食感が淡泊な鶏肉に美味しさを注入してくれます^^♪
このレシピの生い立ち
博多の万能ねぎを使って万能ねぎがたっぷり味わえるレシピを考えました。

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レンバス
レンバス @cook_40017626

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • *
  • 博多万能ねぎ 1束
  • にんにくのみじん切り 1片分
  • しょうがのみじん切り 1片分
  • 赤唐辛子の小口切り 1本分
  • 酒 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • バター 15g
  • レモンのくし切り 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は肉の厚さが均一になるように、食べやすい大きさに切り、塩、コショウ、片栗粉を薄くつけます。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方1写真
  2. 2

    万能ねぎは根を切り落とし、2㎝の長さに切ります。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターの半分量を熱し、1の鶏肉を焼き、中まで火を通してお皿に盛ります。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンに残りのバターを熱しにんにくとしょうがを炒め唐辛子と万能ねぎを加えて炒め酒、醤油、塩、コショウで調味します

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方4写真
  5. 5

    4の万能ねぎを3の鶏肉の上にかけ、お好みでレモン汁をかけます。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方5写真
  6. 6

    博多の万能ねぎを使いました。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方6写真
  7. 7

    2で切り取った根は水に浸けておけばまた青いねぎが伸びてきます。お水は毎日かえます。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方7写真
  8. 8

    写真は7の10日後ですが2~3人分のお味噌汁に入れる分量まで十分伸びますよ。

    • 鶏肉のねぎバター醤油作り方8写真

コツ・ポイント

★4の工程で万能ねぎを炒めるときは短時間でさっと炒めてください。★出来上がりにごまをかけても美味しいです。

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レンバス
レンバス @cook_40017626
2011/02/09 22:50に公開
いろ~んなことに興味津々♪ ★つくれぽのお礼になかなか伺えませんがいつも感謝の気持ちでいっぱいです!いつもほんとうにありがとうです^o^丿 ★レシピは調味料や作り方など見直すことがよくありますのでもし作って頂けることがありましたらレシピを再度確認して頂くとありがたいです。
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんにく バター 酒 こねぎ レモン トウガラシ しょうが 鶏胸肉

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