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超簡単!!!ツナキャベ丼(●´ε｀●)♪
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超簡単!!!ツナキャベ丼(●´ε｀●)♪-レシピのメイン写真

超簡単!!!ツナキャベ丼(●´ε｀●)♪

★えみぽ★
★えみぽ★ @cook_40194488

簡単すぎ♪旨すぎ♪少ない米でもキャベツでボリューミー＆食物繊維たっぷり～♪火を使わずに出来るラクチン丼です(★'艸｀)
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キャベツが余ってたので、自分ひとりのお昼に少し手を加えてちゃちゃっと適当に丼を作ったらすごくおいしかった♪

簡単すぎ♪旨すぎ♪少ない米でもキャベツでボリューミー＆食物繊維たっぷり～♪火を使わずに出来るラクチン丼です(★'艸｀)
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キャベツが余ってたので、自分ひとりのお昼に少し手を加えてちゃちゃっと適当に丼を作ったらすごくおいしかった♪

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超簡単!!!ツナキャベ丼(●´ε｀●)♪

★えみぽ★
★えみぽ★ @cook_40194488

簡単すぎ♪旨すぎ♪少ない米でもキャベツでボリューミー＆食物繊維たっぷり～♪火を使わずに出来るラクチン丼です(★'艸｀)
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キャベツが余ってたので、自分ひとりのお昼に少し手を加えてちゃちゃっと適当に丼を作ったらすごくおいしかった♪

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材料

１人分
  • キャベツ(コールスロー) たっぷり
  • ツナ缶 １缶
  • ★味の素 適量
  • ★醤油 適量
  • ★マヨネーズ 適量
  • ★食べるラー油 適量
  • たまご １個
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作り方

  1. 1

    水を入れた器にたまごをおとし、ふんわりとラップをかけて電子レンジで３０秒ほどチンしておく。

  2. 2

    ボウルに千切りしたキャベツ(コールスロー)、油をきったツナを入れ、★を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ご飯をのせたお皿に②を盛りつけ、最後に①のたまごをのっけて出来上がり♪

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★えみぽ★
★えみぽ★ @cook_40194488
2011/02/09 04:44に公開
出来るだけ安上がりで簡単な料理を作ってます (o´∪｀艸)☆ 味良し！！見栄え良し！！ の手間いらず料理が基本(*´З｀)～♪
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