あっさりヘルシー苺オーレ

はるはる亭
はるはる亭 @cook_40194576

簡単にできて、新鮮でヘルシーな苺オーレです
このレシピの生い立ち
いちごがあったので☆

あっさりヘルシー苺オーレ

簡単にできて、新鮮でヘルシーな苺オーレです
このレシピの生い立ち
いちごがあったので☆

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材料

  1. いちご 小ぶりのを五個
  2. 牛乳 100~150cc
  3. パルスイート 小さじ1
  4. バニラアイス お好みで

作り方

  1. 1

    まず苺を1㎝くらいに切ります

  2. 2

    切ったらボールにいれ、フォークなどで赤い汁が出てくるまで潰します。果肉が残るくらいがベストです

  3. 3

    いい感じにつぶれたら牛乳とパルスイートをいれまぜます

  4. 4

    きれいなピンク色になったらコップに移しお好みでアイスなどをのせたら完成です

コツ・ポイント

コンビになどで売っている苺オーレとは違い、苺の風味と触感がいきてていて新鮮でおいしいと思います

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