パルスイートで☆人参ムース！レアチーズ風
yaーちゃん @cook_40037478
ダイエット中にスイーツが食べたくなったら是非試してくださいね☆
このレシピの生い立ち
パルスイートをいただいたので、体に良いおやつを作ろうと思いました。
パルスイートで☆人参ムース！レアチーズ風
ダイエット中にスイーツが食べたくなったら是非試してくださいね☆
このレシピの生い立ち
パルスイートをいただいたので、体に良いおやつを作ろうと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルトをクッキングペーパーをひいたざるに入れ、1時間ほど水切りをする。
ゼラチンは水で戻しておく。 - 2
人参はすりおろしてパルスイートを入れ、ラップをしてレンジ600Wで3~4分加熱する。
- 3
②をボウルに入れ、ゼラチン、レモン果汁を入れて混ぜ、ヨーグルトを入れて全体が均等になるように混ぜる。
- 4
好きな器に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。
- 5
お気に入りのタルト台に入れてもいいかも☆
- 6
ヨーグルトを水切りした後に出てくる水分は体に良いので、リンゴジュースなどで割ったら飲めるよ☆
コツ・ポイント
パルスイートは普通の砂糖の1/3の量で良いので、普通の砂糖なら3倍の量を使ってください。
同じ甘さでパルスイートはカロリー90%カットなので、ダイエットにはオススメです！
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